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特　集　２



楽しくポイントをためて
      健康と記念品を手に入れよう！

あしや健康ポイント2023


私も健康づくりに取り組みます！
　楽しく健康ポイントを
　　　　　　　ためましょう！
髙島市長

初めて参加の方に
『初めてポイント』プレゼント



あしや健康ポイントのながれ

STEP 1
WEB・TEL・FAXで申し込む
■申し込み　９月１日（金）～15日（金）
   WEB（右記２次元コード）または電話・ファクスでこども家庭・保健センターへ
■対象　18歳以上の芦屋市民・先着500人


STEP 2
健康ポイントをためる
初めての参加の方は
50ptゲット！
■ポイントをためる期間
　９月29日（金）～令和６年２月11日（日）
　以下の方法でポイントがたまります
　▶ウォーキング
　▶健康目標達成へ向けた実践
　▶健康クイズに参加
　▶健（検）診受診
　▶市主催の事業や講座等に参加
　▶からだ測定会への参加

STEP 3
ポイントカードを提出して
抽選で記念品をGET！
参加いただいた方にはもれなく
参加賞をご用意しています。


からだ測定会
前  期　９月29日（金）午前・午後
　　　　10月１日（日）午前・午後
後  期　令和６年２月9日（金）午前・午後
　　　　　　　　２月11日（日）午前・午後

■会場　こども家庭・保健センター
■内容　体組成・血圧・調整力
　　　　筋力（握力・脚筋力）等
　　　　を測定します
　　　　所要時間：30分～１時間程度
希望者には運動トレーナー・管理栄養士・保健師による個別相談を実施します
　※健康ポイント参加申し込みの際に、からだ測定会への参加希望を確認させていただきます。
▶健康ポイントの参加には、からだ測定会参加または自宅での測定およびアンケートの提出が必須となります。
▶本事業は、奈良女子大学および本市と包括連携協定を締結している武庫川女子大学と協働し、測定値のデータ共有・分析等を実施しております。



健康ポイント数に応じて記念品が抽選で合計120名様に当たります！

しっかり健康コース（10,000円相当）
とっても健康コース（5，000円相当）
健康コース（3，000円相当）

申し込み＆問い合わせ　　　こども家庭・保健センター　☎31-1586/［ファクス］31-1018（呉川町14-9）