14-15 子ども・子育て Baby&Kids 子どもの予防接種週間 母子健康手帳で必要な予防接種を確認の上接種し、病気を未然に防ぎましょう。接種前に、医療機関へ予約してから受診して下さい。詳細は市ホームページへ。 ■持ち物　母子健康手帳　■問い合わせ　保健センター　☎31-1586 図書館ｄｅ科学あそび 科学の絵本で音にまつわる科学あそび ■日時　３月22日（日）午前10時～10時30分（途中参加不可）　■会場　図書館おはなしの部屋　■対象　５歳以上・30人（保護者参加可)　■申し込み　３月４日（水）午後１時から下記窓口または電話で下記へ。　■問い合わせ　図書館本館　☎31-2301 めだか水泳教室の募集 ぜん息・ぜん息様気管支炎の症状やコントロール法を学ぶ水泳教室。水泳未経験でも歓迎。 ■日時　４月30日～７月30日午後３時10分～４時45分（毎週木曜日・全13回）　■会場　保健福祉センター水浴訓練室　■対象平成26年４月２日～平成28年４月１日生まれで、ぜん息またはぜん息様気管支炎の診断があり、症状が軽度の市民・15人　■申し込み　３月13日（金）までに、はがき〈必着〉かファクスで氏名・性別・生年月日・住所・電話番号・診断名・最近の受診日とかかりつけ病院名を記入し、保健センターめだか水泳教室係まで。応募多数抽選。結果は郵送で通知。　■問い合わせ保健センター　☎31-1586/［ファクス］31-1018（〒659-0051 呉川町14-9） スキップクラブ 手作りおもちゃの工作など ■日時　４月24日～令和３年３月（金曜・全24回）小学１年生・午後３時30分～４時15分/小学２年生・午後４時15分～５時　■会場　児童センター集会室　■定員　各15人　■参加費　5,400円（年額）　■申し込み ３月12日（木）までに下記窓口または、はがきかファクスに教室名・住所・氏名・電話番号・学年を下記へ。応募多数抽選。結果は３月末までに郵送で通知。　■問い合わせ児童センター　☎22-9229/［ファクス］22-1659(〒659-0061 上宮川町10-5) キッズテニススクール 　　　 「TENISH」生徒募集 カナダ出身のコーチが英語で教えるキッズテニススクール ■日時　4月12日～７月５日（毎週日曜・全10回）①バンビクラス午前10時～10時50分②サンパークラス11時～11時50分　■会場　芦屋公園テニスコート　■対象　①４歳～6歳・初心者②７歳～10歳・初心者～初級/各14人（最低開催人数各５人）　■料金　20,000円（10回分）　■持ち物　動きやすい服装・帽子・水筒・タオル・運動靴（ラケットの用意あり）　■申し込み　３月１日～20日に申し込み用紙（下記窓口で配布・ホームページからもダウンロード可）を窓口またはファクスで下記へ。応募多数抽選 ■問い合わせ　芦屋公園テニスコート　☎34-8886/［ファクス］34-8884 子どもの健康・相談 乳幼児健康診査 お子さんの健やかな成長のため、発育発達の節目にぜひ、健康診査を受けましょう。健康診査日の前月頃に案内を送付しています。案内が届かない人や転入された人はお問い合わせください。 対象年齢：４カ月・10カ月・１歳６カ月・３歳 詳しくは２次元コードへ アレルギー健診・相談 アレルギー健診　27日（金）午後１時～２時 乳幼児を対象に専門医による健診・相談【要予約】 アレルギー栄養相談 　９日・４月13日（月）午前９時30分～11時 乳幼児の食事相談やスキンケアの方法等【要予約】 パパ・ママさんへ プレおや教室（パパママクラス）　４月18日（土）妊婦：午前９時30分～正午/産婦：午前10時30分～正午 妊娠16週以降の妊婦・産婦とパートナー（講話と実習）【要予約】 プレおや教室(もく浴クラス)　８日（日）午前９時30分～正午 妊娠16週以降の妊婦とパートナー（講話と実習）【要予約】 もぐもぐ離乳食教室　23日（月）午前10時～正午 ６～７カ月児とその保護者（講話と試食） 【要予約】 育児相談/妊産婦相談　４日・４月１日（水）午前９時30分～10時30分 乳児の身体測定・子育て相談等（母子健康手帳持参）/妊婦・産後１年未満の人 おやこ栄養相談　３日・17日・４月７日(火）午前９時30分～11時 妊婦・乳幼児の食事相談【要予約】 こどもの相談　11日（水）午後１時10分～４時 未就学児の発達など/臨床心理士の相談【要予約】 ■申し込み・問い合わせ・会場　保健センター ☎31-1586/［ファクス］31-1018（〒659-0051呉川町14-9保健福祉センター３階） Ashiya School Lunch 芦屋の給食レシピ 鮭の黄金焼き 材料（４人分） 鮭・・・・・・・４切 じゃがいも ・・100g 塩・・・・・・・少々 こしょう・・・・少々 白ワイン ・・・20ml Ａ マヨネーズ ・・・40g にんじん ・・・・20g 粉チーズ ・・・・40g ターメリック・・少々 作り方 ①鮭に塩、こしょうで下味をつけ、白ワインをふりかける。 ②じゃがいもの皮をむき、厚さ２mmの輪切りにする。 ③Aのにんじんをすりおろし、調味料とまぜ合わせてソースをつくる。 ④クッキングシートを天板に敷き、じゃがいもの上に①をのせ③のソースをかけ、180℃に予熱したオーブンで25分ほど焼く。 LIFE&health 生活・健康 芦屋健康福祉事務所 ［会場・場所］＆［問い合わせ］芦屋健康福祉事務所地域保健課 ☎32-0707/［ファクス］38-1340 【ＨＩＶ・肝炎・梅毒検査〈要予約〉】［日時・日程］３月11日・25日（水）午後１時30分～２時（匿名検査・市外の人も可） 【アルコール依存症の家族会 　　　　　　　　　 （のぞみ会）】 ［日時・日程］３月13日（金）午前10時～正午［対象・定員］アルコール問題で悩んでいる家族（市外の人も可） 【①こころのケア相談・アルコール問題相談②難病・障害のある人等の専門栄養相談〈要予約〉】 ［日時・日程］①３月17日（火）午後１時～２時30分②３月24日（火）午前10時～正午 40歳・50歳の歯科健診受診券の 　 有効期限は３月31日まで 40歳・50歳の歯科健診（節目健診）の案内・受診券を下記対象者へ令和元年５月に郵送しています。 ［対象・定員］40歳：昭和53年４月２日～昭和54年４月１日生まれ/50歳：昭和43年４月2日～昭和44年４月１日生まれ　［申し込み］各歯科医院へ　［問い合わせ］保健センター ☎31-1586 足と靴の相談会 ［日時・日程］３月28日（土）午前10時～午後２時・29日（日）午後２時～６時［会場・場所］体育館・青少年センター３階音楽室　［内容］足のトラブル相談をしながら、あなたに合ったインソールを作ります。　［対象・定員］各25人　［費用］3,080円/１足　［申し込み］当日直接会場へ　［問い合わせ］体育館・青少年センター☎31-8228 健康チャレンジ教室 ［日時・日程］４月６日～10月　［内容］血管年齢測定、相談３回、希望により血液検査あり※４月６日（月）は説明会のため必須。その他日程変更等要相談。　［対象・定員］服薬中・治療中でない40歳から64歳までの市民で、過去１年間の健診結果等の数値が①～③のいずれかにあてはまる人・先着10人〈要予約〉①脂質：LDL120mg/dl以上140mg/dl未満②血糖：HbA1c5.6%以上6.5%未満③血圧：収縮期血圧130mmHg以上140mmHg未満かつ拡張期血圧85mmHg以上90mmHg未満［申し込み］３月２日～30日に下記へ　［会場・場所］＆［問い合わせ］保健センター ☎31-1586/［ファクス］31-1018 インボディ測定会 ［日時・日程］３月13日～15日正午～午後１時/午後４時～５時　［会場・場所］体育館・青少年センタートレーニング室前［内容］筋肉量・脂肪量を部位別に測定し、水分量やたんぱく質量などの体成分の分析もできます。結果は紙で渡します。　［対象・定員］満16歳以上［費用］300円（トレーニング室回数券も使用可能）　［申し込み］当日直接会場へ　［問い合わせ］体育館・青少年センター☎31-8228 市立芦屋病院公開講座受講生募集 ■テーマ・講師 ①最新のがん治療について/西浦哲雄医師（市立芦屋病院 血液・腫瘍内科） ②健康は健口から/山内義之医師（山内歯科口腔外科） ③尿のトラブルを引きおこす病気/坂本信宜医師 (坂本泌尿器科) ほか ■日時　４月11日～８月８日（毎月１回・全５回）午後２時～３時30分　■会場　市民センター401室　■定員　80人　■受講料700円（５回分）　■申し込み　当日直接会場へ　■問い合わせ公民館　☎35-0700 救急医療 救急・休日の診療 ■救急指定病院 　芦屋病院(外・内)　☎31-2156 　南芦屋浜病院 (外・内)☎22-4040 　芦屋セントマリア病院 (整外・外・内)　☎23-1771 ■神戸こども初期急病センター（小） 　☎078-891-3999(ＨＡＴ神戸内） 　月～金 午後７時30分～翌朝６時30分 　土 曜 午後２時30分～翌朝６時30分　日曜・祝日・年末年始 　午前８時30分～翌朝６時30分 ■休日応急診療所（内・小） 　☎21-2782(公光町5-13） 　日曜・祝日・年末年始 午前９時～午後５時 ■休日夜間急病診療所（耳・眼） 　☎06-6436-8701(尼崎市水堂町3-15-20) 　日曜・祝日　午前９時～午後４時 　土曜　午後６時～８時30分（耳鼻咽喉科のみ） 　年末年始　午前９時～翌朝５時30分 ■歯科センター（歯）☎31-0658(呉川町14-9 ) 　日曜・祝日・年末年始 午前９時～11時30分 ３月夜間当番医（金曜日・午後８時～11時） 　６日 松葉医院（内）☎22-1641 / 13日 芦屋セントマリア病院（外・内・整） 　☎23-1771 / 27日 長澤クリニック（内・消）☎25-0075 検診・相談 ■がん検診 肺がん検診(65歳以上は結核検診含む）　11日（水）・４月15日（水）午後１時～１時30分　40歳以上/年１回（無料）胸部直接撮影【要予約】必要な人はかく痰検査（900円） 胃がん検診　３月以降の予約受け付け中　35歳以上（血縁者に胃がんの人がいれば30歳以上）年１回（2,500円）胃部Ｘ線直接撮影【要予約】 大腸がん検診　随時受付(郵送提出)　40歳以上/年１回（800円）便潜血反応検査（２日法） 前立腺がん検診　５日・４月２日（木）午前10時30分～11時　50歳以上男性/年１回ＰＳＡ検査（1,000円）【要予約】 個別　乳がん検診　〔芦屋病院〕☎31-2156　毎週月～金曜日の午前中　40歳以上女性/２年に１回(2,000円）マンモグラフィー※豊胸術・ペースメーカー装着・妊娠中・授乳中の人は不可【要予約】　〔あいかブレストクリニック〕☎38-7171(診療時間内）　〔まさい乳腺クリニック〕☎22-2800（診療時間内） 子宮頸がん検診　随時（医療機関で診療時間の午前中）　20歳以上女性/２年に１回(1,000円)　頸部細胞診　【予約が必要な医院があります】 ■検（健）診 アスベスト検診　25日（水）午後１時～１時30分　アスベストによる健康不安のある人/年１回/問診・胸部レントゲン【要予約】 肝炎ウイルス検診　５日・４月２日(木)午前10時30分～11時　肝炎ウイルス検査を受けたことがない40歳以上【要予約】 骨粗しょう症検診　17日（火）・４月17日(金)午前９時30分～10時　20歳以上・超音波法(1,000円）【要予約】 健康チェック （３時間人間ドック）　４月以降の予約受け付け中　市内在住・在勤30歳以上（9,000円）　希望者：ピロリ菌検査（別途600円）　前立腺がん検診（別途1,000円）　【受診日の１週間前までに要予約】 歯の無料健診と相談　18日・４月15日(水）午後１時～２時45分〈歯科センター〉　市内在住・在勤者（40歳以上には歯周疾患検診あり） げんき度健診　（体力測定）　27日（金）午前9時30分～11時45分　市内在住・在勤20歳以上/体力測定　【要予約】 事業所健診　随時（事業所単位で申し込み）　市内在勤者【要予約】 ■相　談 健康相談　５日（木）午後・27日（金）午前・４月２日(木)午後　成人/医師による相談【要予約】 栄養相談　３日・17日・４月７日（火）午前９時30分～11時　管理栄養士による生活習慣病予防の食事相談等【要予約】 保健相談　26日（木）午前９時20分～11時20分　保健師による生活習慣病の予防等【要予約】 ◆会場の明記のないものは保健センター　◆料金記載の無いものは無料　◆対象は芦屋市民◆各がん検診（前立腺がんを除く）は70歳以上（要認印）・市民税非課税世帯に属する人（事前に保健センターに申し出が必要・要認印）は料金が免除となります。 申し込み・問い合わせ 保健センター〈保健福祉センター３階〉☎31-1586/［ファクス］31-1018（呉川町14-9）