15 生活・健康 Life&Health 芦屋健康福祉事務所 ［会場・場所］＆［問い合わせ］芦屋健康福祉事務所地域保健課☎32-0707/［ファクス］38-1340 【①こころのケア相談・アルコール問題相談②難病・障がいのある人等の専門栄養相談〈要予約〉】 ［日時・日程］①20日（火）午後１時～２時②27日（火）午前10時～正午 【各種衛生検査〈要予約〉】 ［日時・日程］毎週月・火（祝・19・20日除く）午前９時～11時45分［内容］①検便（赤痢菌等）②水質検査（一般９項目）③水質検査（特殊項目）［費用］①１検体480円②１検体5,200円③項目で異なる〈要予約〉 【熱中症予防】 熱中症を予防するには、冷房等の活用で暑さを避け、こまめな水分補給をすることが大切です。「熱中症警戒アラート」等の暑さに関する情報の確認もしましょう。 男性のための体力教室 昔の体力ありますか？子どもに負けない体力・パワーを取り戻しましょう。 ［日時・日程］７月25日（日）午後３時30分～５時［対象・定員］18歳以上・11人［費用］500円［持ち物］動きやすい服装・タオル（必須）［申し込み］窓口または電話で下記へ［会場・場所］＆［問い合わせ］体育館・青少年センター☎31-8228 予防接種を受けましょう！ 予防接種は感染症に対する免疫をつくり、病気を予防する効果があります。定期予防接種の内容や接種対象年齢は、市ホームページをご覧ください。 ＭＲ混合２期（平成27年４月２日～平成28年４月１日生まれの年長児）・二種混合（11歳以上13歳未満）は接種を忘れやすいので、対象年齢になったら早めに接種しましょう。接種の際は母子健康手帳を必ずご持参ください。 ［問い合わせ］保健センター　☎31-1586 生活習慣病予防対策講座 生活習慣病の予防・対策に必要なことをレクチャーします。軽運動あり。 ［日時・日程］７月26日（月）午前10時30分～11時30分［対象・定員］18歳以上・15人［申し込み］窓口または電話で下記へ［会場・場所］＆［問い合わせ］体育館・青少年センター☎31-8228 スポーツリハビリ講習会 スポーツを楽しむ上でのカラダづくりとは？カラダのメカニズムをお話します。 ［日時・日程］７月10日（土）午前10時30分～11時30分［対象・定員］18歳以上・15人［申し込み］窓口または電話で下記へ［会場・場所］＆［問い合わせ］体育館・青少年センター☎31-8228 夏の節電にご協力を 今年も適正なエアコンの管理で、節電にご協力をお願いします。 エアコンの節電ポイント ◆過度に冷やしすぎないようにする。 ◆遮光カーテン等を活用し、窓からの熱の出入りを防ぐ。 ◆２週間に１度はフィルターの掃除をする。 ◆外から帰ったら窓を開けて、こもった熱気を逃がしてから冷房を使うようにする。 ※こまめな水分補給に努めるなど、熱中症等に十分に気をつけて、無理のない範囲での取組みをお願いします。 打ち水用品を貸出します 打ち水を体験してみませんか？桶・ひしゃくなどの打ち水用品の貸出しを行っています。朝夕の涼しい時間帯に行うのが効果的です。冷房に頼らず暑い夏を涼しくすごしましょう。 ■期間　7月１日～８月31日 問い合わせ　環境課　☎38-2051 救急医療 救急・休日の診療 マスク着用必須。発熱者は必ず事前に連絡してください。 ■救急指定病院 　芦屋病院(外・内)☎31-2156 　南芦屋浜病院 (外・内)☎22-4040 　芦屋セントマリア病院 (整外・外・内)☎23-1771 ■神戸こども初期急病センター（小） 　☎078-891-3999(ＨＡＴ神戸内） 　月～金 午後７時30分～翌朝６時30分 　土　曜 午後２時30分～翌朝６時30分 　日曜・祝日・年末年始 　午前８時30分～翌朝６時30分 ■休日応急診療所（内・小） 　☎21-2782( 公光町5-13） 　日曜・祝日 ・年末年始 午前９時～午後５時 ■休日夜間急病診療所（耳・眼） 　☎06-6436-8701(尼崎市水堂町3-15-20) 　日曜・祝日 午前９時～午後４時 　土曜 午後６時～８時30分（耳鼻咽喉科のみ） 　年末年始 午前９時～翌朝５時30分 ■歯科センター（歯）☎31-0658(呉川町14-9 ) 　日曜・祝日・年末年始 午前９時～11時30分 ７月夜間当番医（金曜日・午後８時～11時） ２日 大谷整形外科・眼科（整）☎34-7077 / ９日 さわだクリニック（内）☎23-7117 / 16日 藤崎整形外科（整）☎38-0107 / 30日 永松クリニック（外）☎32-3399 検診・相談 ■がん検診 肺がん検診(65歳以上は結核検診含む） 　14日・８月４日（水）午後１時　40歳以上/年１回（無料）胸部直接撮影【要予約・WEB予約可】必要な人はかく痰検査（900円） 胃がん検診 　７月以降の予約受付中　35歳以上（血縁者に胃がんの人がいれば30歳以上）年１回（2,500円）胃部Ｘ線直接撮影【要予約・WEB予約可】 大腸がん検診 　随時受付（毎週火曜の午前中に提出）　40歳以上/年１回（800円）便潜血反応検査（２日法） 前立腺がん検診 　２日・８月６日（金）午前10時30分～11時　50歳以上男性/年１回　ＰＳＡ検査（1,000円）【要予約】 個別　乳がん検診（マンモグラフィー） 　〔芦屋病院〕☎31-2156　毎週月～金曜日の午前中　40歳以上女性/２年に１回(2,000円）マンモグラフィー※豊胸術・ペースメーカー装着・妊娠中・授乳中の人は不可【要予約】 　〔あいかブレストクリニック〕☎38-7171(診療時間内） 　〔芦屋セントマリアクリニック〕☎61-7211(診療時間内） 　〔まさい乳腺クリニック〕☎22-2800（診療時間内） 集団　乳がん検診（マンモグラフィー） 　20日・８月10日（火）午前〈検診車：保健センター〉　40歳以上女性/２年に１回（2,000円）※豊胸術・ペースメーカー装着・妊婦中・授乳中の人は不可【要予約・WEB予約可】 子宮頸がん検診 　随時（医療機関で診療時間の午前中）　20歳以上女性/２年に１回(1,000円)頸部細胞診【要予約】 ■検（健）診 アスベスト検診 　28日（水）午後１時　アスベストによる健康不安のある人/年１回/問診・胸部レントゲン【要予約・WEB予約可】 肝炎ウイルス検診 　２日(金)・６日（火）・12日（月）女性のみ・16日（金）・20日（火）・28日（水）・８月６日（金）・10日（火）午前　肝炎ウイルス検査を受けたことがない40歳以上【要予約・WEB予約可】 骨粗しょう症検診 　20日（火）午後１時30分・8月17日（火）午前９時30分　20歳以上・超音波法(1,000円）【要予約・WEB予約可】 健康チェック（３時間人間ドック） 　８月以降の予約受付中　市内在住・在勤30歳以上（9,000円）希望者：ピロリ菌検査（別途600円）前立腺がん検診（別途1,000円）【受診日の１週間前までに要予約・WEB予約可】 歯の無料相談と健診 　21日・８月４日（水）午後１時～２時30分〈歯科センター〉　市内在住・在勤者（40歳以上には歯周疾患検診あり）【保健センターまで要予約】 特定健康診査〈集団〉 　16日（金）・20日（火）・28日（水）・８月10日（火）午前　40歳以上の国民健康保険加入者（受診券のある人）※社会保険加入者要問い合わせ【要予約・WEB予約可。健診日約2週間前に締め切り】 特定健康診査〈個別〉 　市内実施医療機関診療時間内　40歳以上の国民健康保険加入者（受診券のある人）【要予約】 後期高齢者医療健康診査 　後期高齢者医療制度加入者【要予約】 事業所健診 　随時（事業所単位で申し込み）　市内在勤者【要予約】 ■相　談 健康相談 　１日（木）午後・30日（金）午前・８月５日（木）午後　成人/医師による相談【要予約】 栄養相談 　６日・20日・８月３日（火）午前９時30分～11時　管理栄養士による生活習慣病予防の食事相談等【要予約】 保健相談 　27日（火）午前９時20分～11時20分　保健師による生活習慣病の予防等【要予約】 ◆会場の明記のないものは保健センター　◆料金記載の無いものは無料　◆対象は芦屋市民　◆各がん検診（前立腺がんを除く）は70歳以上または後期高齢者医療制度に加入している人（要認印）・市民税非課税世帯に属する人（事前に保健センターに申し出が必要・要認印）は料金が免除となります。 申し込み・問い合わせ 保健センター〈保健福祉センター３階〉☎31-1586/［ファクス］31-1018（呉川町14-9） 新型コロナウイルス感染症の影響により開催を中止・延期する場合は、速やかに市ホームページ等でお知らせします。