14 子ども・子育て Baby&Kids オンラインDE子育て講座 食事Goodバランスアップ教室 ■日時　10月８日（金）午後２時～２時30分■内容　講話「親と子のバランスのよい食事のおはなし」■場所　自宅等（オンライン）■対象　５組（市内在住１歳～未就学児と保護者）■申し込み　９月１日から電話で右記へ■問い合わせ　子育てセンター☎31-8006 市民企画講座　「絵本の読み聞か せで子育てをもっとハッピーに」 【イベント】 ■日時　９月25日（土）・30日（木）・10月16日（土）午前10時～11時30分■会場　男女共同参画センター■内容　子供と一緒に遊べる絵本や手遊びを紹介■対象　０歳～未就学児と保護者10組※10月16日は男性限定 【講座】 ■日時　10月７日（木）午前10時～11時30分■会場　男女共同参画センター■内容　「絵本で楽しむおうち時間」をテーマによい絵本の選び方、読み聞かせ方法など■対象　未就学児の保護者10人※一時保育：１人300円・２歳～未就学児〈要予約〉 ■申し込み　各開催日の３日前までに氏名・電話番号・子どもの氏名と年齢月齢を電話、窓口またはEメールで下記へ■問い合わせ　男女共同参画センター☎38-2023/［メール］josei-ce@city.ashiya.lg.jp にこすぽキッズ 　　　　トレーニング体験会 カラダの使い方を学び運動を好きになりましょう。 ■日時＆対象　９月29日（水）【４歳クラス（幼稚園年少）】午後３時10分～３時50分・10人【５・６歳クラス（幼稚園年中年長）】午後４時～４時40分・10人【小学生クラス（小学1～３年生）】午後４時50分～５時50分・８人■会場　体育館・青少年センター■料金　500円■持ち物　動きやすい服装・運動靴■申し込み　窓口または電話で右記へ■問い合わせ　体育館・青少年センター☎31-8228 子どもの居場所「ひみつきち」 ■日時＆内容　９月17日（金）「宇宙のひみつにチャレンジ」・午後４時～６時■会場　高浜町ライフサポートステーション■定員20人（大人の参加可）■問い合わせ　地域福祉課☎38-2040 子どもの健康・相談 乳幼児健康診査 お子さんの健やかな成長のため、健康診査を受けましょう。健康診査の日程は、個別で案内を送付しています。転入された人はお問い合わせください。 アレルギー健診・相談【事前の予約が必要です】 アレルギー栄養相談 　13日（月）午前９時30分～11時 食物アレルギーが心配な乳幼児の食事相談やスキンケア方法等 アレルギー健診 　17日（金）午後１時～２時 乳幼児を対象に専門医による健診・相談 パパ・ママさんへ【予約が必要です】 もぐもぐ離乳食教室　27日（月）午前10時30分～11時30分 ６～７カ月児とその保護者（講話）※試食はありません【WEB予約可】 育児相談/妊産婦相談　10月６日（水）午前９時30分～11時 乳児の身体測定・子育て相談等（母子健康手帳持参）/妊婦・産後１年未満の人 おやこ栄養相談　７日・21日・10月５日(火）午前９時30分～11時 妊婦・乳幼児の食事相談 こどもの相談　８日（水）午後１時10分～３時10分 未就学児の発達など/臨床心理士の相談 ■会場＆申し込み＆問い合わせ　保健センター ☎31-1586/［ファクス］31-1018（〒659-0051呉川町14-9保健福祉センター３階） Ashiya school Lunch 芦屋の給食レシピ なすの涼拌（りゃんばん） （４人分） なす・・・・・・・・・・・・・300g 赤パプリカ・・・・・・・・・・50g 生姜（みじん切り）・・・・・・10g にんにく（みじん切り）・・・・５g 白ネギ（みじん切り）・・・・・10g にら・・・・・・・・・・・・・25g 豆板醤・・・・・・・・小さじ１/４ ■A ごま油 ・・・・・・・・・大さじ１ 濃口しょうゆ・・大さじ１+小さじ１ 酢 ・・・・・・・・・・・大さじ１ 砂糖 ・・・・・・・・・・小さじ１ ①なすはへたを取り、５㎝ほどの長さのスティック 　状に切る。赤パプリカはせん切りにする。にらは 　１㎝に切る。 ②なすと赤パプリカは蒸すか、ふんわりラップをし 　て電子レンジで５分ほど加熱する。ざるにあげて 　汁気をきり、冷やしておく。 ③ごま油に生姜とにんにく、豆板醤を入れて、火 　にかける。香りが出たら、白ネギ、にら、Aの 　調味料を加え、火を止める。 ④冷やしたなすと赤パプリカを③のたれで和えて、 　冷蔵庫で冷やして出来上がり。