15 生活・健康 Life&Health 芦屋健康福祉事務所 ［会場・場所］芦屋健康福祉事務所 【ＨＩＶ・梅毒・肝炎検査〈要予約〉】 ［日時・日程］11日・25日（水）午後１時30分～２時（匿名検査）［問い合わせ］地域保健課☎26-8152 【①こころのケア相談・アルコール問題相談②専門栄養相談〈要予約〉】 ［日時・日程］①17日（火）午後１時～２時②24日（火）午前10時～正午［問い合わせ］地域保健課☎26-8152 【各種衛生検査〈要予約〉】 ［日時・日程］毎週月・火（祝日・12月23日・24日・30日・31日除く）午前９時～11時30分(③は要予約)［内容］①検便（赤痢菌等）②水質検査（一般11項目）③水質検査（特殊項目）［費用］①１検体480円②１検体11,600円［問い合わせ］企画課☎26-8159 【12月１日は世界エイズデー】 早期発見と治療のためにもHIV検査を受けましょう。 芦屋病院公開講座 ［日時・日程］＆［内容］①12月14日（土）・高齢者の摂食えん下障害②令和７年１月11日（土）・作業療法を知る③２月８日（土）・貧血の症状と対処方法について④３月８日（土）・骨粗しょう症について・①～④午後２時～３時30分［会場・場所］①市民センター401室②～④市民センター別館219音楽室［対象・定員］先着各90人［費用］各200円［問い合わせ］公民館☎35-0700 シニア体力測定のお知らせ ［日時・日程］12月25日（水）①午前９時30分②午前10時30分③午後１時④午後２時⑤午後３時［会場・場所］保健福祉センター２階［内容］柔軟性、筋力、敏捷性、平衡性（静的・動的）の五つの体力要素の測定結果を、年代別・性別の全国標準値から相対評価します。［対象・定員］65歳以上①～⑤各先着10人［持ち物］飲み物・タオル・上靴［申し込み］12月２日（月）～電話で［問い合わせ］介護予防センター☎31-0628 ベリーダンス基礎クラス体験会 ［日時・日程］12月20日（金）午後３時～４時［内容］基礎的なレッスンを行います。［対象・定員］18歳以上・先着10人［講師］池田舞氏［費用］500円［持ち物］動きやすい服装・飲み物・あれば大きめのスカーフ［申し込み］下記窓口または電話で［会場・場所］＆［問い合わせ］シンコースポーツ体育館・青少年センター☎31-8228 親子で太陽礼拝ヨガ ［日時・日程］12月27日（金）午前10時15分～11時30分［内容］太陽礼拝のポーズを繰り返し行い、1年の煩悩を浄化しましょう。親子、家族でご参加可能です。小さなお子様も歓迎！［対象・定員］先着10人［講師］冨士谷和子氏［費用］16歳以上１人1,000円［持ち物］動きやすい服装・飲み物・小さなお子様とご参加の場合は、おもちゃ等持ち込み可［申し込み］下記窓口または電話で［会場・場所］＆［問い合わせ］シンコースポーツ体育館・青少年センター☎31-8228 ヘルシークッキング ［日時・日程］令和７年１月24日（金）午前10時15分～午後１時［会場・場所］保健福祉センター３階調理実習室［内容］血圧が気になる人の食事（ミニ講話・調理実習）［対象・定員］先着15人［講師］管理栄養士［費用］600円［持ち物］エプロン・三角巾・筆記用具［申し込み］12月２日（月）～電話か申込フォームから［問い合わせ］こども家庭・保健センター☎31-1586 芦屋病院 ミニコラム 骨粗しょう症～治療の大切さ 整形外科　名和　厳 骨粗鬆（こつそしょう）症とは骨に含まれるカルシウムの量が少なくなり、骨がもろく骨折しやすくなることで、背骨や大腿骨周辺の骨折は寝たきりに直結。原因は閉経後の女性ホルモンの減少によるものが多く糖尿病や腎臓疾患、低栄養に伴うものや、その他原因不明のこともあり、男性にも見られます。 【骨粗しょう症には３つの恐怖】 1.　症状がほとんどなく見つけにくい 2.　骨折は高齢者の身体機能を低下させ寝たきりの大きな原因になる 3.　本人が健康だと錯覚して甘く見てしまう たとえば、治療薬には歯科治療との相性が悪いことがあるのですが、骨折の経験がない方のほとんどは歯科治療を優先させてしまいます。 問い合わせ　芦屋病院　☎31-2156 救急医療 院内では必ず不織布マスクの着用をお願いします。 ■救急指定病院 　芦屋病院(外・内)　☎31-2156 　南芦屋浜病院 (外・内)☎22-4040 芦屋セントマリア病院 (整外・外・内)　☎23-1771 ■神戸こども初期急病センター（小） 　☎078-891-3999(ＨＡＴ神戸内） 　月～金 午後７時30分～翌朝６時30分 　土 曜 午後２時30分～翌朝６時30分 　日曜・祝日・年末年始 　午前８時30分～翌朝６時30分 ■休日応急診療所（内・小）※発熱者は要連絡 ☎21-2782( 公光町5-13） 日曜・祝日 ・年末年始 午前９時～午後５時 ■休日夜間急病診療所（耳・眼） 　☎06-6436-8701(尼崎市水堂町3-15-20) 　日曜・祝日 午前９時～午後４時 　土曜 午後６時～８時30分（耳鼻咽喉科のみ） 　年末年始 午前９時～翌朝５時30分 ■歯科センター（歯）☎31-0658(呉川町14-9 ) 　日曜・祝日・年末年始 午前９時～11時30分 ■夜間当番医（午後８時～翌朝８時）　※必ず事前にご連絡ください。 　【（金）午後８時～11時】６日 野村医院（内）☎22-5505/ 13日 松村内科クリニッ　ク（内）☎31-0813/20日 宮﨑内科クリニック（内）☎25-2528/ 27日あずみクリニック（内）☎25-1078 　【（金）午後８時～11時以外】南芦屋浜病院 ☎22-4040 ■電話相談 　【救急や病院に迷ったとき】救急安心センターあしや☎#7119(年中無休)/☎078-331-7119 　【こどもの病気・怪我の相談】兵庫県子ども医療電話相談☎#8000/☎078-304-8899　(月～土　午後６時～翌朝８時/日・祝日・年末年始　午前８時～翌朝８時) 検診・相談 ■がん検診 肺がん検診(65歳以上は結核検診含む） 　18日午後１時　40歳以上/年１回胸部直接撮影【要予約・WEB予約可】必要な人はかく痰検査（900円） 胃がん検診(胃部X線撮影） 　12月以降の予約受付中　35歳以上（血縁者に胃がんの人がいれば30歳以上）年１回（2,500円）胃部Ｘ線直接撮影【要予約・WEB予約可】 胃がん検診(内視鏡検査） 　市内実施医療機関　診療時間内　50歳以上/２年に１回（4,300円）【要予約】 大腸がん検診 　随時受付（毎週（火）の午前中に提出）　40歳以上/年１回（800円）便潜血反応検査（２日法） 前立腺がん検診 　６日、１月10日午前10時30分　50歳以上男性/年１回　ＰＳＡ検査（1,000円）【要予約・WEB予約可】 個別　乳がん検診（マンモグラフィー） 　〔芦屋病院〕☎31-2156毎週月～金の午前中　40歳以上女性/２年に１回(2,000円）※豊胸術・ペースメーカー装着・妊娠中・授乳中の人は不可【要予約】 　〔あいかブレストクリニック〕☎38-7171(診療時間内） 　〔芦屋セントマリアクリニック〕☎61-7211(診療時間内） 　〔まさい乳腺クリニック〕☎22-2800(診療時間内） 集団　乳がん検診（マンモグラフィー） 　１日・２日・９日・10日・13日・検診車〔こども家庭・保健センター〕１月18日・潮芦屋交流センター　40歳以上女性/2年に1回(2,000円）※豊胸術・ﾍﾟｰｽﾒｰｶｰ装着・妊娠中・授乳中の人は不可【要予約・WEB予約可】 子宮頸がん検診 　随時（医療機関で診療時間の午前中）　20歳以上女性/２年に１回(1,000円)　頸部細胞診【要予約】 ■検（健）診 アスベスト検診 　４日・１月８日 午後１時　アスベストによる健康不安のある人/年１回/問診・胸部レントゲン【要予約・WEB予約可】 肝炎ウイルス検診 　６日・９日・10日・13日・１月10日　全日程午前10時30分　過去に肝炎ウイルス検査を受けたことがない40歳以上【要予約・WEB予約可】 骨粗しょう症検診 　17日・１月16日午前９時30分　20歳以上・超音波法(1,000円）【要予約・WEB予約可】 健康チェック（３時間人間ドック） 　12月以降の予約受付中　市内在住・在勤30歳以上（9,000円）　希望者：ピロリ菌検査（別途600円）　前立腺がん検診（別途1,000円）【受診日の１週間前までに要予約・WEB予約可】 歯の無料相談と健診 　18日・１月22日午後１時～２時45分〔歯科センター〕　市内在住・在勤者（40歳以上には歯周病検診あり）症状がなく、かかりつけ歯科医院がない人対象【こども家庭・保健センターまで要予約】 特定健康診査（個別） 　市内実施医療機関　診療時間内　※12月14日（土）まで　40歳以上の国民健康保険加入者（受診券のある人）【要予約】 後期高齢者医療健康診査 　後期高齢者医療制度加入者【要予約】 事業所健診 　随時（事業所単位で申し込み）　市内在勤者【要予約】 ■相談 健康相談 　５日午後・17日午後・20日午前　１月９日午後　健・検診結果に関する医師による成人の相談【要予約】 栄養相談 　３日・17日・１月７日　午前９時30分～11時　管理栄養士による生活習慣病予防の食事相談等【要予約】 保健相談 　26日午前９時20分～11時20分　保健師による生活習慣病の予防等【要予約】 ◆会場の明記のないものはこども家庭・保健センター　◆料金記載の無いものは無料　◆対象は芦屋市民　◆こども家庭・保健センターでの検（健）診はWEB予約可　◆各がん検診は、70歳以上または後期高齢者医療制度に加入している人（要被保険者証/前立腺がん・胃がん〈内視鏡検査〉検診を除く）、市民税非課税世帯に属する人（事前に申し出が必要/要本人確認書類/前立腺がん検診を除く）は料金免除。 申し込み・問い合わせ　こども家庭・保健センター健康増進係 ☎31-1586/［ファクス］31-1018