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特集２



あしや　健康　ポイント　2025
ただ歩くだけなんてもったいない！いつものウォーキングや運動をポイントに



あしや健康ポイント2025のながれ

STEP 1
Webで申し込もう！
申し込まれた方にはもれなく参加賞をご用意しています。

■申し込み
　９月１日午前９時～８日午後５時30分
　※定員に達し次第受付を終了させていただきます。
　WEB（ホームページ）から。
　難しい方は電話・ファクスまたはこども家庭・保健センター窓口へ
■対象　18歳以上の芦屋市民
　先着600人

STEP 2
健康ポイントをためよう！
■ポイントをためる期間
10月17日～令和８年２月７日
以下の方法でポイントがたまります
▶ウォーキング
▶健康目標達成へ向けた実践
▶健康クイズに参加
▶健（検）診受診
▶市主催の事業や講座等に参加
▶からだ測定会への参加
※健康ポイントの参加には、からだ測定会参加または自宅での測定とアンケートの提出が必須となります。
初めて参加の方は50ptゲット！

抽選で記念品をもらおう！
健康ポイント数に応じて最大8,000円相当の記念品が抽選で合計130名様に当たります！（記念品は一例です）
 《株式会社あおやま菓匠》 健康和菓子セット
 《有機コーヒーの店「小町カフェ」》 「ミニバッグ入りコーヒー豆＆クッキーギフトセット」
 《寺東米穀店》 新潟県産コシヒカリ５Kg
 《nature.》 無添加加工品９種セット
 《ミズノスポーツプラザ潮芦屋》 ウォーキングシューズ
 《株式会社ヤマダデンキ テックランド芦屋店》
 電動足裏マッサージャー
 真空断熱スープランチセット
 ヘアブラシ

からだ測定会（希望者）
前期
10月17日（金）午前・午後
10月18日（土）午前・午後
後期
令和８年２月６日（金）午前・午後
２月７日（土）午前・午後
■会場　保健福祉センター多目的ホール
■内容　体組成・血圧・筋力（握力・脚筋力）等を測定〈１時間程度〉


あしや健康ポイント参加者の声

初参加でしたが、自分の身体に対する気づきがあって、積極的に夜にウォーキングをするきっかけとなり、芦屋のきれいなところを発見できたりもしました。

参加したことで、寒い時期でも家から出て散歩に行くようになり、身体のために良かったと思います。

参加して体組成測定をしたり、目標を決めることが健康管理に大いに役立っています。このイベントがなければダラダラ過ごし、運動は後回しになっていたと思います。後期の測定で成果を出したい思いで今日もウォーキングを頑張ります！

家族で健康について、見直すきっかけになりました。
貴重な機会をありがとうございました。

少しずつ歩く時間が増えて、楽しくなりました。

令和６年度のアンケート、自由記述から抜粋

問い合わせ　こども家庭・保健センター健康増進担当 ☎31-1666/［ファクス］31-1018（呉川町14-9）