15 生活・健康 Life&Health 健康ウォーキング ［日時・日程］９月27日（土）午後３時30分～４時30分［内容］「美」と「健康」を兼ね備えたウォーキング＆エクササイズ！［対象・定員］50人［講師］伊藤トオル氏［持ち物］運動ができる服装・室内シューズ・飲み物・タオル［費用］500円［会場・場所］＆［申し込み］＆［問い合わせ］シンコースポーツ体育館・青少年センター☎31-8228 芦屋健康福祉事務所 ［会場・場所］芦屋健康福祉事務所 【ＨＩＶ・梅毒・肝炎検査〈要予約〉】 ［日時・日程］10日・24日(水）午後１時30分～２時（匿名検査）［問い合わせ］地域保健課☎26-8152 【①こころのケア相談・アルコール問題相談②専門栄養相談〈要予約〉】 ［日時・日程］①16日（火）午後１時～２時②24日（水）午前10時～正午［問い合わせ］地域保健課☎26-8152 【各種衛生検査〈要予約〉】 ［日時・日程］(月・火※祝日除く)午前９時～11時30分［内容］①検便（赤痢菌等）②水質検査（一般11項目）③水質検査（特殊項目）［費用］①１検体480円②１検体11,600円［問い合わせ］企画課☎26-8159 【９月10日～16日　自殺予防週間】 ９月10日は「世界自殺予防デー」［問い合わせ］地域保健課☎26-8152/兵庫県いのちと心のサポートダイヤル☎078-382-3566（月～金午後６時～翌朝午前８時30分/土・日・祝 24時間） 【９月24日～30日　結核・呼吸器感染症予防週間】 １年に１回は胸部エックス線検査を受けましょう。 シニア体力測定 ［日時・日程］９月30日（火）①午前９時30分②10時30分③午後１時④２時⑤３時［対象・定員］65歳以上・各組先着10人［内容］柔軟性、筋力、敏捷性、平衡性（静的・動的）の五つの体力要素の測定結果を、年代別・性別の全国標準値から相対評価します。［持ち物］飲み物・タオル・上履き［申し込み］9月１日～下記へ［会場・場所］＆［問い合わせ］介護予防センター☎31-0628 芦屋病院公開講座 ［日時・日程］＆［内容］＆［講師］10月11日（土）出張！糖尿病教室： 紺屋浩之医師(糖尿病・内分泌内科)・糖尿病チーム/11月８日（土）婦人科疾患と運動について：宮田明未医師(産婦人科)・山本綾子教授(甲南女子大学理学療法学科)/12月13日（土）知っていれば怖くない乳がんのはなし：水谷伸医師(乳腺外科) 〈時間は全て午後２時～３時30分〉［会場・場所］市民センター 401室［対象・定員］各先着100人［問い合わせ］公民館☎35-0700 健康チャレンジ教室 ［日時・日程］10月27日～令和８年４月〈10月27日（月）の説明会は参加必須。その他日程変更等要相談〉［内容］ミニ からだ測定会・相談３回・血液検査（希望者）［参加賞あり］［対象・定員］服薬中・治療中でない40歳～64歳までの市民で、過去１年間の健診結果等の数値が①～③のいずれかにあてはまる方①脂質：LDL120mg/dl以上140mg/dl未満②血糖：HbA1c5.6%以上6.5%未満③血圧：収縮期血圧130mmHg以上140mmHg未満かつ拡張期血圧85mmHg以上90mmHg未満・先着10人［申し込み］９月1日～10月７日に下記へ［会場・場所］＆［問い合わせ］こども家庭・保健センター☎31-1666/［ファクス］31-1018 生活習慣病予防のためのヘルシークッキング ［日時・日程］10月29日（水）午前10時15分～午後１時［会場・場所］保健福祉センター調理実習室［内容］【調理実習】血圧・血糖値・コレステロールが気になる人の食事［対象・定員］先着20人［講師］こども家庭・保健センター管理栄養士・芦屋在宅栄養士会［費用］600円［持ち物］エプロン・三角巾（バンダナ可）・筆記用具［申し込み］９月１日～電話・ホームページから［問い合わせ］こども家庭・保健センター☎31-1666/［ファクス］31-1018 子宮頸がん予防（HPV）ワクチンキャッチアップ接種 キャッチアップ接種対象者が無料で接種できる期間は、令和８年３月31日までです。 接種を完了するまでに約６カ月間かかるため、お早めの接種をご検討ください。 ■対象　平成９年４月２日～平成21年４月１日生まれの女性 　※令和４年４月１日～令和７年３月31日までにHPVワクチンを１回以上接種し、完了していない人 ■申し込み　実施医療機関 ※有効性と接種による副作用（副反応）が起こるリスクを十分に理解したうえで受けるようにしてください。 問い合わせ　こども家庭・保健センター☎31-0655 救急医療 院内では必ず不織布マスクの着用をお願いします。 ■救急指定病院 　芦屋病院〈外・内〉☎31-2156 　南芦屋浜病院〈外・内〉☎22-4040 　芦屋セントマリア病院〈整外・外・内〉☎23-1771 ■神戸こども初期急病センター（小） 　☎078-891-3999(ＨＡＴ神戸内） 　（月～金）午後７時30分～翌朝６時30分 　（土）午後２時30分～翌朝６時30分 　（日・祝）午前８時30分～翌朝６時30分 ■休日応急診療所（内・小）※発熱者は要連絡 　☎21-2782〈公光町5-13〉 　(日・祝)午前９時～午後５時 ■休日夜間急病診療所（耳・眼） 　☎06-6436-8701〈尼崎市水堂町3-15-20〉 　（日・祝）午前９時～午後４時 　（土）午後６時～８時30分（耳鼻咽喉科のみ） ■歯科センター（歯）☎31-0658〈呉川町14-9 〉 　（日・祝）午前９時～11時30分 ■夜間当番医（午後８時～翌朝８時）　※必ず事前にご連絡ください。 　【（金）午後８時～11時】５日 メイプルこどもクリニック（小）☎25-0911/ 12日 ペインクリニック芦屋ピッコロ診療所（内）☎25-1347/19日 有田クリニック（内・循）☎23-3000/ 26日 重信医院（内・小）☎31-2480 ■電話相談 　【救急や病院に迷ったとき】救急安心センターひょうご☎#7119(年中無休)/☎078-331-7119 　【こどもの病気・けがの相談】兵庫県子ども医療電話相談☎#8000/☎078-304-8899　(月～土 午後６時～翌朝８時/日・祝日午前８時～翌朝８時) 検診・相談 検診受診日の２週間前までの予約となります ■がん検診 肺がん検診(65歳以上は結核検診含む） 　17日午後１時　40歳以上/年１回胸部直接撮影【要予約・WEB予約可】必要な人はかく痰検査（900円） 胃がん検診(胃部X線撮影） 　９月以降の予約受付中　35歳以上（血縁者に胃がんの人がいれば30歳以上）年１回（2,500円）胃部Ｘ線直接撮影【要予約・WEB予約可】胃がん検診(内視鏡検査）　市内実施医療機関診療時間内　50歳以上/２年に１回（4,300円）【要予約】 大腸がん検診 　随時（火）の午前中　40歳以上/年１回（800円）便潜血反応検査（２日法） 前立腺がん検診 　５日・10月３日午前10時30分　50歳以上男性/年１回ＰＳＡ検査（1,000円）【要予約・WEB予約可】 個別　乳がん検診（マンモグラフィー） 　〔芦屋病院〕☎31-2156（月～金）午前中　40歳以上女性/２年に１回(2,000円）※豊胸術・ペースメーカー装着・妊娠中・授乳中の人は不可【要予約】 　〔あいかブレストクリニック〕☎38-7171(診療時間内） 　〔芦屋セントマリアクリニック〕☎61-7211(診療時間内） 　〔まさい乳腺クリニック〕☎22-2800(診療時間内） 集団　乳がん検診（マンモグラフィー） 　12日・16日・25日・27日・29日（レディースデイ）・10月10日午前　検診車【こども家庭・保健センター】　40歳以上女性/２年に１回(2,000円）※豊胸術・ペースメーカー装着・妊娠中・授乳中の人は不可【要予約・WEB予約可】 子宮頸がん検診 　随時（医療機関で診療時間の午前）　20歳以上女性/２年に１回(1,000円)頸部細胞診【要予約】 ■検（健）診 アスベスト検診 　３日・10月１日 午後１時　アスベストによる健康不安のある人/年１回/問診・胸部レントゲン【要予約・WEB予約可】 肝炎ウイルス検診 　５日・12日・16日・25日・27日・29日（レディースデイ）　10月３日・10日午前　過去に肝炎ウイルス検査を受けたことがない40歳以上【要予約・WEB予約可】 骨粗しょう症検診 　19日・10月14日午前９時30分　20歳以上・超音波法(1,000円）【要予約・WEB予約可】 健康チェック（３時間人間ドック） 　10月以降の予約受付中　市内在住・在勤30歳以上（9,000円）希望者：ピロリ菌検査（別途600円）前立腺がん検診（別途1,000円）【受診日の１週間前までに要予約・WEB予約可】 歯の無料相談と健診 　17日・10月15日午後１時～２時45分〔歯科センター〕　市内在住・在勤者（20歳以上には歯周病検診あり）症状がなく、かかりつけ歯科医院がない人【こども家庭・保健センターまで要予約】 特定健康診査（集団） 　16日・25日・27日・29日（レディースデイ）　10月10日午前　40歳以上の国民健康保険加入者（受診券のある人）※社会保険加入者は、要問合せ【要予約・WEB予約可。健診日約２週間前に締め切り】 特定健康診査（個別） 　市内実施医療機関診療時間内　40歳以上の国民健康保険加入者（受診券のある人）【要予約】 後期高齢者医療健康診査 　後期高齢者医療制度加入者【要予約】 事業所健診 　随時（事業所単位で申し込み）　市内在勤者【要予約】 ■相談 健康相談 　４日・16日午後・26日午前　10月２日午後　健・検診結果に関する医師による成人の相談【要予約】 栄養相談 　２日・16日・10月７日午前９時30分～11時　管理栄養士による生活習慣病・フレイル予防の食事相談等【要予約】 保健相談 　19日午前９時20分～11時20分　保健師による生活習慣病の予防等【要予約】 ◆会場の明記のないものはこども家庭・保健センター◆料金記載の無いものは無料　◆対象は芦屋市民◆こども家庭・保健センターでの検（健）診はWEB予約可　◆各がん検診は、70歳以上または後期高齢者医療制度に加入している人（要マイナ保険証〈健康保険証の利用登録がされたマイナンバーカード〉/前立腺がん・胃がん＜内視鏡検査＞検診を除く）、市民税非課税世帯に属する人（事前に申し出が必要/要本人確認書類/前立腺がん検診を除く）は料金免除 申し込み・問い合わせ　こども家庭・保健センター健康増進係 ☎31-1666/［ファクス］31-1018