15 生活・健康 Life&Health 芦屋健康福祉事務所 ［会場・場所］芦屋健康福祉事務所 【ＨＩＶ・梅毒・肝炎検査〈要予約〉】 ［日時・日程］９日(水）午後１時30分～２時（匿名検査）［問い合わせ］地域保健課☎26-8152※オンライン予約可 【①こころのケア相談・アルコール問 題相談②専門栄養相談〈要予約〉】 ［日時・日程］①15日（火）午後１時～２時②24日（木）午前10時～正午［問い合わせ］地域保健課☎26-8152 【各種衛生検査〈要予約〉】 ［日時・日程］(月※祝日除く)午前９時～11時30分［内容］①検便（赤痢菌等）②水質検査（一般11項目）③水質検査（特殊項目）［費用］①１検体480円②１検体11,600円［問い合わせ］企画課☎26-8159 【９月10日～16日　自殺予防週間】 ９月10日は「世界自殺予防デー」 ［問い合わせ］地域保健課☎26-8152/兵庫県いのちと心のサポートダイヤル☎078-382-3566（月～金午後６時～翌午前８時30分/土・日・祝 24時間） 【９月24日～30日　結核・呼吸器感染症予防週間】 １年に１回は胸部エックス線検査を受けましょう。 【９月１日は「県民健康デー」・9月1日～30日は「健康づくり強調月間」】 生活習慣の改善に一歩踏み出しませんか？いつも頑張っているあなたのカラダを大切に。 Ｋ-ＰＯＰダンスエクササイズ ［日時・日程］９月22日（火・休）午後１時30分～２時30分［対象・定員］18歳以上・20人［講師］Kei(若樹みちるスタジオ専任講師)［持ち物］運動ができる服・靴・飲み物・タオル［費用］500円［申し込み］電話または下記窓口へ［会場・場所］＆［問い合わせ］シンコースポーツ体育館・青少年センター☎31-8228 健康ウォーキング ［日時・日程］９月27日（日）午前10時30分～11時30分［内容］「美」と「健康」を兼ね備えたウォーキング＆エクササイズ［対象・定員］18歳以上・20人［講師］伊藤トオル氏［持ち物］運動ができる服・靴・飲み物・タオル［費用］700円［申し込み］電話または下記窓口へ［会場・場所］＆［問い合わせ］シンコースポーツ体育館・青少年センター☎31-8228 シニア体力測定 ［日時・日程］９月30日（水）①午前９時30分②10時30分③午後１時④２時⑤３時［内容］柔軟性、筋力、敏捷性、平衡性（静的・動的）の五つの体力要素の測定結果を、年代別・性別の全国標準値から相対評価します［対象・定員］65歳以上・各組先着10人［持ち物］飲み物・タオル・上履き［申し込み］９月１日～下記へ［会場・場所］＆［問い合わせ］介護予防センター☎31-0628 食生活改善教室「おサイフにも体にもやさしいごはん」 ［日時・日程］９月30日（水）午後１時15分～２時45分［内容］高齢者の食事のポイントとメニューの紹介［対象・定員］市内在住・60歳以上・先着15人〈要予約〉［講師］西宮友の会芦屋方面［申し込み］９月２日（水）午前９時30分から電話で。［会場・場所］＆［問い合わせ］上宮川文化センター☎22-9229 体力つくり強調月間 ［日時・日程］10月1日～31日［内容］空手道、貯筋運動研修会、スポーツウエルネス吹矢、ラジオ体操、トレッキング、ソフトテニス、健康体操、グラウンド・ゴルフなど［会場・場所］シンコースポーツ体育館・青少年センターほか・市内各所［問い合わせ］スポーツ推進課☎22-7910/［ファクス］22-1633 芦屋病院公開講座 ［日時・日程］＆［内容］＆［講師］10月10日（土）出張！糖尿病教室： 紺屋浩之医師(糖尿病・内分泌内科)・糖尿病チーム/12月12日（土）ＡＹＡ世代のがんをどう乗り切るか：上浦祥司 医師（産婦人科）時間は全て午後２時～３時30分［会場・場所］市民センター本館 401室［対象・定員］各先着90人［問い合わせ］公民館☎35-0700 健康チャレンジ教室 ［日時・日程］10月26日～令和９年３月〈10月26日（月）の説明会は参加必須。その他日程変更等要相談〉［内容］理学療法士による運動の講座・相談３回・血液検査（希望者）［参加賞あり］［対象・定員］服薬中・治療中でない40歳～64歳までの市民で、過去１年間の健診結果等の数値が①～③のいずれかにあてはまる方①脂質：LDL120mg/dl～139mg/dl②血糖：HbA1c5.6%～6.4%または空腹時血糖100mg/dl～125mg/dl③血圧：収縮期血圧130mmHg～139mmHgかつ拡張期血圧85mmHg～89mmHg・先着10人［申し込み］９月1日～10月19日に右記へ［会場・場所］＆［問い合わせ］こども家庭・保健センター☎31-1666/［ファクス］31-1018 救急医療 院内では必ず不織布マスクの着用をお願いします。 ■救急指定病院 　芦屋病院〈外・内〉☎31-2156 　南芦屋浜病院〈外・内〉☎22-4040 　芦屋セントマリア病院〈整外・外・内〉☎23-1771 ■神戸こども初期急病センター（小） 　☎078-891-3999(ＨＡＴ神戸内） 　（月～金）午後７時30分～翌朝６時30分 　（土）午後２時30分～翌朝６時30分 　（日・祝）午前８時30分～翌朝６時30分 ■休日応急診療所（内・小） 　☎21-2782〈公光町5-13〉 　(日・祝)午前９時～午後５時 ■休日夜間急病診療所（耳・眼） 　☎06-6480-9500〈尼崎市西難波町6-1-9〉 　（日・祝）午前９時～午後４時 　（土）午後６時～８時30分（耳鼻咽喉科のみ） ■歯科センター（歯） 　☎31-0658〈呉川町14-9〉 　（日・祝）午前９時～11時30分 ■夜間当番医（午後８時～翌朝８時）　※必ず事前にご連絡ください。 　【（金）午後８時～11時以外】南芦屋浜病院 ☎22-4040 　【（金）午後８時～11時】４日 富永医院（内・小）☎22-3823/11日吉田内科クリニック（内）☎38-7210/1８日 鈴木小児科（小）☎34-0766/25日 野村医院(内)☎22-5505 ■電話相談 　【救急や病院に迷ったとき】救急安心センターひょうご☎#7119(年中無休)/☎078-331-7119 　【こどもの病気・けがの相談】兵庫県子ども医療電話相談☎#8000/☎078-304-8899(月～土　午後６時～翌朝８時/日・祝日午前８時～翌朝８時) 検診・相談 ■がん検診 肺がん検診（65歳以上は結核検診含む） 　16日、10月21日 午後１時 40歳以上/年１回胸部直接撮影【要予約・WEB予約可】 胃がん検診（胃部X線撮影 　９月以降の予約受付中　35歳以上（血縁者に胃がんの人がいれば30歳以上）年１回（2,500円）胃部Ｘ線直接撮影【要予約・WEB予約可】 胃がん検診（内視鏡検査） 　市内実施医療機関診療時間内　50歳以上/２年に１回（4,300円）【要予約】 大腸がん検診 　随時受付　毎(火)の午前中　40歳以上/年１回（800円）　便潜血反応検査（２日法） 前立腺がん検診 　10月２日午前10時30分　50歳以上男性/年１回　ＰＳＡ検査（1,000円）【要予約・WEB予約可】 個別乳がん検診（マンモグラフィー） 　〔芦屋病院〕☎31-2156　毎（月～金）の午前中 　〔あいかブレストクリニック〕☎38-7171(診療時間内） 　〔芦屋セントマリアクリニック〕☎61-7211(診療時間内） 　〔まさい乳腺クリニック〕☎22-2800(診療時間内） 40歳以上女性/２年に１回(2,000円）※豊胸術・ペースメーカー装着・妊娠中・授乳中の人は不可【要予約】 集団乳がん検診（マンモグラフィー） 　26日・29日・10月９日・13日午前検診車〔こども家庭・保健センター〕 子宮頸がん検診 　随時（医療機関で診療時間の午前中）　20歳以上女性/２年に１回(1,000円)　頸部細胞診【要予約】 ■検（健）診 アスベスト検診 　10月７日 午後１時　アスベストによる健康不安のある人/年１回/問診・胸部レントゲン【要予約・WEB予約可】 肝炎ウイルス検診 　26日・29日・10月２日・９日・13日午前　過去に肝炎ウイルス検査を受けたことがない40歳以上【要予約・WEB予約可】 骨粗しょう症検診 　10月15日 午前９時30分　20歳以上・超音波法(1,000円）【要予約・WEB予約可】 健康チェック（３時間人間ドック） 　10月以降の予約受付中　市内在住・在勤30歳以上（9,000円）/希望者：ピロリ菌検査（別途600円）/前立腺がん検診（別途1,000円）【受診日の１週間前までに要予約・WEB予約可】 歯の無料相談と健診 　16日・10月21日 午後１時～２時45分〔歯科センター〕　市内在住・在勤者（20歳以上には歯周病検診あり）症状がなく、かかりつけ歯科医院がない人対象 特定健康診査（集団） 　26日・29日・10月９日・13日午前　40歳以上の国民健康保険加入者（受診券のある人）※社会保険加入者は、要問い合わせ【要予約・WEB予約可。健診日約２週間前に締め切り】 特定健康診査（個別） 　市内実施医療機関診療時間内　40歳以上の国民健康保険加入者（受診券のある人）【要予約】 後期高齢者医療健康診査 　後期高齢者医療制度加入者【要予約】 事業所健診 　随時（事業所単位で申し込み）　市内在勤者【要予約】 ■相談 健康相談 　８日午後、25日午前、10月１日午後　健・検診結果に関する医師による成人の相談【要予約】 栄養相談 　１日・25日・10月６日午前９時30分～11時30分　管理栄養士による生活習慣病やフレイル予防等の食事相談【要予約】 食と健康・禁煙サポート相談 　１日・10月６日午前９時30分～11時30分 保健師・管理栄養士による個別相談（生活習慣病の予防・禁煙相談等）【要予約】※希望により体組成測定、握力測定を行います。 ◆会場の明記のないものはこども家庭・保健センター　◆料金記載の無いものは無料　◆対象は芦屋市民◆こども家庭・保健センターでの検（健）診はWEB予約可　◆各がん検診は、70歳以上または後期高齢者医療制度に加入している人（要マイナ保険証〈健康保険証の利用登録がされたマイナンバーカード〉/前立腺がん・胃がん＜内視鏡検査＞検診を除く）、市民税非課税世帯に属する人（事前に申し出が必要/要本人確認書類/前立腺がん検診を除く）は料金免除 申し込み・問い合わせ　こども家庭・保健センター健康増進係☎31-1666/［ファクス］31-1018