15 生活・健康 Life&Health 予防接種（定期接種）のお知らせ ［会場・場所］＆［申し込み］市内予防接種実施機関［問い合わせ］こども家庭・保健センター☎31-0655 【RSウイルス母子免疫ワクチン定期接種】 ［内容］妊婦の方へのRSウイルスワクチンが定期接種の対象となりました。［対象・定員］接種日時点で市内に住民登録がある、妊娠28週０日～36週６日までの方。［持ち物］母子健康手帳 【帯状疱疹予防接種（定期接種）】 ［内容］対象者には５月頃に接種券はがきを送付。［対象・定員］年度内に65歳・70歳・75歳・80歳・85歳・90歳・95歳・100歳を迎える方・60歳～64歳で、免疫機能の障がい（身体障害者手帳１級相当）のある人。接種済みの方は原則接種の対象外［費用］4,000円（生ワクチン）・11,000円×２回（組み換えワクチン）［持ち物］はがき・本人確認書類 【高齢者肺炎球菌ワクチン定期予防接種】 ［内容］自己負担額5,500円で20価肺炎球菌ワクチンを接種できます。［対象・定員］市内に住民登録がある65歳の方［持ち物］接種券（誕生日の月末ごろ送付） 【風しん予防接種費用一部助成】 ［内容］助成金額（１人１回限り）：麻しん風しん混合ワクチン2,500円・風しんワクチン1,500円［対象・定員］市内に住民登録があり、風しんにかかったことがなく、次のいずれかに当てはまる人▶妊娠を予定・希望する20歳以上の女性▶MMR・MRまたは風しんの予防接種を受けたことがない、妊婦の同居家族［持ち物］母子健康手帳 特定疾病療養補助金 ［内容］認定済の対象疾病での入院または通院に月額5,000円を支給します。［対象・定員］市内に6カ月以上住所を有し、認定を受けた人【入院時対象疾病】肺線維症、特発性心筋症、免疫不全症候群、メニエル病、慢性腎炎、慢性膵炎、難治性肝炎のうち肝硬変・慢性肝炎【通院時対象疾病】突発性難聴、ネフローゼ症候群、悪性腎硬化症［申し込み］＆［問い合わせ］こども家庭・保健センター☎31-1586 芦屋健康福祉事務所 ［会場・場所］芦屋健康福祉事務所 【ＨＩＶ・梅毒・肝炎検査〈要予約〉】 ［日時・日程］８日・22日（水）午後１時30分～２時（匿名検査）［問い合わせ］地域保健課☎26-8152※オンライン予約可 【①こころのケア相談・アルコール問題相談②専門栄養相談〈要予約〉】 ［日時・日程］①21日（火）午後１時～２時②28日（火）午前10時～正午［問い合わせ］地域保健課☎26-8152 【各種衛生検査〈要予約〉】 ［日時・日程］毎（月）〈27日除く〉［内容］①検便（赤痢菌等）②水質検査（一般11項目）③水質検査（特殊項目）午前９時～11時30分［費用］①１検体480円②１検体11,600円［問い合わせ］企画課☎26-8159 歯医者さんから学ぶオーラルフレイル予防講座 ［日時・日程］４月６日（月）午前10時30分～11時30分［内容］摂食えん下のトレーニング・口腔ケア［対象・定員］65歳以上・20人［持ち物］鏡（スタンド式推奨）・飲み物・タオル［会場・場所］＆［申し込み］＆［問い合わせ］シンコースポーツ体育館・青少年センター☎31-8228 介護予防教室（口腔）「歯周病予防」 ［日時・日程］４月22日（水）午前11時30分～午後0時30分［対象・定員］65歳以上またはその支援者・先着20人［持ち物］飲み物・タオル・上履き［申し込み］電話で［会場・場所］＆［問い合わせ］介護予防センター☎31-0628 芦屋病院 ミニコラム 心の健康を保つコツ 公認心理師・臨床心理士 菅野　絵理子 ４月は進学や異動など環境の変化が多い季節です。新しい出会いに心が弾む一方で、知らず知らずのうちに緊張が続き、心身に負担がかかります。不眠や気分の落ち込み、イライラ、食欲低下などは弱さではなく、環境に適応しようとする自然な反応であり、心からのサインかもしれません。心の健康を保つコツはこれらの小さなサインに早めに気づき、休息をとることです。「これぐらい大丈夫」と無理を重ねず、誰かに話すことも回復への一歩です。心と体はつながっています。頑張り過ぎず７割ぐらいでちょうどよいと考えることも心身の安定につながります。当院では心理士が在籍し、入院患者さんへの心理支援や職員へのメンタルヘルスサポートを担当しています。体のケアだけでなく、心のケアも大切にしています。 問い合わせ　芦屋病院　☎31-2156 救急医療 院内では必ず不織布マスクの着用をお願いします。 ■救急指定病院 芦屋病院〈外・内〉☎31-2156 南芦屋浜病院 〈外・内〉☎22-4040 芦屋セントマリア病院〈整外・外・内〉☎23-1771 ■神戸こども初期急病センター（小） ☎078-891-3999(ＨＡＴ神戸内） （月～金）午後７時30分～翌朝６時30分 （土）午後２時30分～翌朝６時30分 （日・祝）午前８時30分～翌朝６時30分 ■休日応急診療所（内・小） ☎21-2782〈公光町5-13〉 (日・祝)午前９時～午後５時 ■休日夜間急病診療所（耳・眼） ☎06-6480-9500〈尼崎市西難波町6-1-9〉 （日・祝）午前９時～午後４時 （土）午後６時～８時30分（耳鼻咽喉科のみ） ■歯科センター（歯）☎31-0658〈呉川町14-9〉 （日・祝）午前９時～11時30分 ■夜間当番医（午後８時～翌朝８時）　※必ず事前にご連絡ください。 【（金）午後８時～11時以外】南芦屋浜病院☎22-4040 【（金）午後８時～11時】3日芦屋たいらクリニック（内・循）☎38-7291/10日メイプルこどもクリニック（小）☎25-0911/17日ペインクリニック芦屋ピッコロ診療所（内）☎25-1347/24日有田クリニック(内・循)☎23-3000 ■電話相談 【救急や病院に迷ったとき】救急安心センターひょうご☎#7119(年中無休)/☎078-331-7119 【こどもの病気・けがの相談】兵庫県子ども医療電話相談☎#8000/☎078-304-8899(月～土午後６時～翌朝８時/日・祝日午前８時～翌朝８時) 検診・相談 検診受診日の２週間前までの予約となります ■がん検診 肺がん検診(65歳以上は結核検診含む） 　15日・５月27日午後１時　40歳以上/年１回胸部直接撮影【要予約・WEB予約可】 胃がん検診(胃部X線撮影） 　４月以降の予約受付中　35歳以上（血縁者に胃がんの人がいれば30歳以上）年１回（2,500円）胃部Ｘ線直接撮影【要予約・WEB予約可】 胃がん検診(内視鏡検査） 　市内実施医療機関　診療時間内　50歳以上/２年に１回（4,300円）【要予約】 大腸がん検診 　随時受付〈毎(火)の午前中〉　40歳以上/年１回（800円）　便潜血反応検査（２日法） 前立腺がん検診 　３日・５月１日午前10時30分　50歳以上男性/年１回　ＰＳＡ検査（1,000円）【要予約・WEB予約可】 個別　乳がん検診（マンモグラフィー） 　〔芦屋病院〕☎31-2156毎（月～金）の午前中　40歳以上女性/２年に１回(2,000円）※豊胸術・ペースメーカー装着・妊娠中・授乳中の人は不可【要予約】 　〔あいかブレストクリニック〕☎38-7171(診療時間内） 　〔芦屋セントマリアクリニック〕☎61-7211(診療時間内） 　〔まさい乳腺クリニック〕☎22-2800(診療時間内） 子宮頸がん検診 　随時（医療機関で診療時間の午前中）　20歳以上女性/２年に１回(1,000円)　頸部細胞診【要予約】 ■検（健）診 アスベスト検診 　１日・５月13日 午後１時　アスベストによる健康不安のある人/年１回/問診・胸部レントゲン【要予約・WEB予約可】 肝炎ウイルス検診 　３日・５月１日午前10時30分　過去に肝炎ウイルス検査を受けたことがない40歳以上【要予約・WEB予約可】 骨粗しょう症検診 　17日・５月19日午前９時30分　20歳以上・超音波法(1,000円）【要予約・WEB予約可】 健康チェック（３時間人間ドック） 　５月以降の予約受付中　市内在住・在勤30歳以上（9,000円）　希望者：ピロリ菌検査（別途600円）　前立腺がん検診（別途1,000円）【受診日の１週間前までに要予約・WEB予約可】 歯の無料相談と健診 　15日・５月20日午後１時～２時45分〔歯科センター〕　市内在住・在勤者（20歳以上には歯周病検診あり）症状がなく、かかりつけ歯科医院がない人対象 事業所健診 　随時（事業所単位で申し込み）　市内在勤者【要予約】 ■相　談 医師相談 　２日午後・14日午後・24日午前　健・検診結果に関する医師による成人の相談【要予約】 栄養相談 　24日午前９時30分～11時　管理栄養士による生活習慣病予防の食事相談等【要予約】 食と健康・禁煙サポート相談（保健相談・栄養相談） 　７日・５月12日午前９時30分～11時20分　保健師・管理栄養士による個別相談（生活習慣病やフレイル予防の相談、禁煙相談等）【要予約】 ◆会場の明記のないものはこども家庭・保健センター　◆料金記載の無いものは無料　◆対象は芦屋市民　◆こども家庭・保健センターでの検（健）診はWEB予約可　◆各がん検診は、70歳以上または後期高齢者医療制度に加入している人（要マイナ保険証〈健康保険証の利用登録がされたマイナンバーカード〉/前立腺がん・胃がん＜内視鏡検査＞検診を除く）、市民税非課税世帯に属する人（事前に申し出が必要/要本人確認書類/前立腺がん検診を除く）は料金免除 申し込み・問い合わせ　こども家庭・保健センター健康増進係 ☎31-1666/［ファクス］31-1018