更新日：2021年3月9日

高齢者事業

生活に役立つテーマを掲げ、わかりやすくふだんの生活に取り入れるこどができる講演会や料理教室を定期的に開催しています。

平成31年度　終了しました。

健康講演会～その痛み～本当に悪いのはひざ？

ひざの痛みは「股関節」のトレーニングで！ゆっくり一緒にトレーニングしませんか？

• 日時：平成31年4月19日（金曜日）午後1時30分から
• 場所：上宮川文化センター3階ホール
• 対象：60歳以上の方
• 定員：30人（定員になり次第締め切ります。）
• 講師：健康運動指導士　村上　雄紀さん
• 参加費：無料
• 持ち物：タオルとお茶
• 申し込み、問い合わせは下記まで