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更新日:2024年2月1日
令和5年度の教室は終了しました。令和6年度教室につきましては、詳細が決まり次第お知らせいたします。
小松菜の中華風ごはん(PDF:1,365KB)(別ウィンドウが開きます)
ごぼうのポタージュ(PDF:970KB)(別ウィンドウが開きます)
野菜入りマフィン(PDF:1,436KB)(別ウィンドウが開きます)
パプリカのレアチーズケーキ(PDF:845KB)(別ウィンドウが開きます)
ナポリタンライス(PDF:880KB)(別ウィンドウが開きます)
夏野菜のカレースープ(PDF:684KB)(別ウィンドウが開きます)
具だくさんきつねおにぎり(PDF:882KB)(別ウィンドウが開きます)
子ども用お雑煮(PDF:119KB)(別ウィンドウが開きます)
かみごたえのあるレシピ
コーンフレーククッキー(PDF:113KB)(別ウィンドウが開きます)
れんこんのきんぴら風煮(PDF:107KB)(別ウィンドウが開きます)
ひじきとじゃこのたきこみごはん(PDF:107KB)(別ウィンドウが開きます)
資料は以下のPDFからご覧ください。
体の調子の悪いときの食事(資料)(PDF:282KB)(別ウィンドウが開きます)
便秘気味のとき「さつまいもの洋風サラダ」(PDF:95KB)(別ウィンドウが開きます)
下痢の回復期に「りんごのコンポート」(PDF:96KB)(別ウィンドウが開きます)
夏に負けないレシピ1)カレーピラフ(PDF:671KB)(別ウィンドウが開きます)
夏に負けないレシピ2)棒棒鶏サラダ(PDF:627KB)(別ウィンドウが開きます)