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更新日:2023年9月13日
あなたの健康や子どもたちの体力…最近、気になりませんか!
コロナ禍における自身の健康・体力を見直してみませんか!?
当日は、株式会社ヤマウチ協働にて体組成計での測定やパーソナルトレーナーによるストレッチ、希望者には個別フィードバックも行ないます。是非、ご参加ください。
受付開始は各部15分前~です。※前半の開始時間が例年より30分早まっておりますのでご注意ください。
名称 |
芦屋市立体育館・青少年センター競技場、川西運動場 |
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住所 |
芦屋市川西町15-3、芦屋市川西町14-17 |
文部科学省制定新体力テスト
○6歳~11歳対象:握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、50m走、立ち幅とび、ソフトボール投げ
○12歳~19歳対象:握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、50m走、立ち幅とび、ハンドボール投げ
○20歳~64歳対象:握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、急歩(20mシャトルラン)、立ち幅跳び
○65歳~79歳対象:握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行、ADL(日常生活活動調査)
株式会社ヤマウチ協働にて、希望される方へ体組成計での筋肉量測定やパーソナルトレーナーによる個別フィードバックも実施します。(※人数によっては短時間での実施になることが予定されます)
満6歳~満79歳
※小学生参加の場合は、保護者同伴でお願いします。
各部35人(応募者多数の場合は抽選となります)
日本スポーツ協会公認体力テスト判定員
芦屋市スポーツリーダー、芦屋市スポーツ推進委員、看護師他
無料
タオル・体育館用シューズ・水分補給ができるもの
所定の申込書で、10月13日(金曜日)までに下記関連リンクの申込受付フォームからお申込みいただくか、募集要項裏面の申込用紙に必要事項を記載の上メールかファクスにてお申込みください。
今後の新型コロナウイルス感染状況次第では、申し込み後に中止とすることもございます。あらかじめ、ご了承くださいますようお願いいたします。