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更新日:2019年9月4日

新体力テスト測定会&健康・体力づくり相談

気軽な気持ちで体力テストを受けてみませんか。当日は,日頃お悩みの健康・体力づくり(スポーツ)相談も開催いたしますので,是非,ご参加ください。

日時

  • 2019年10月26日(土曜日)13時00分~2019年10月26日(土曜日)14時30分
  • 2019年10月26日(土曜日)15時15分~2019年10月26日(土曜日)16時45分

前半の部・後半の部の2部制(受付は開始15分前より開始)

場所

名称

芦屋市立体育館・青少年センター競技場,川西運動場

住所

芦屋市川西町15-3,芦屋市川西町15-21

内容

〇6歳~11歳対象:握力,上体起こし,長座体前屈,反復横とび,20mシャトルラン,50m走,立ち幅とび,ソフトボール投げ
〇12歳~19歳対象:握力,上体起こし,長座体前屈,反復横とび,20mシャトルラン,50m走,立ち幅とび,ハンドボール投げ
〇20歳~64歳対象:握力,上体起こし,長座体前屈,反復横とび,急歩(20mシャトルラン),立ち幅跳び
〇65歳~79歳対象:握力,上体起こし,長座体前屈,開眼片足立ち,10m障害物歩行,6分間歩行,ADL(日常生活活動調査)

※日頃の健康・体力づくりやスポーツのお悩み相談にもお受けします。

対象・定員

6~79歳

募集人数

各部50名まで(申込先着順)

講師

日本スポーツ協会公認体力テスト判定員
芦屋市スポーツリーダー 芦屋市スポーツ推進委員 看護師 他

費用

無料

持ち物

〇タオル
〇体育館用シューズ

申し込み

所定の申込書にて、10月21日(月曜日)までに下記まで
※ご希望の時間帯をお選びください

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お問い合わせ

教育委員会社会教育部スポーツ推進課スポーツ推進係

電話番号:0797-22-7910

ファクス番号:0797-22-1633

お問い合わせフォーム(外部サイトへリンク)(別ウィンドウが開きます)

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