ホーム > イベント・講座情報 > 2025市民向けラジオ体操講習会

  • 市民の声 こちらにお寄せください(外部サイトへリンク)(別ウィンドウが開きます)
  • 芦屋病院
  • イベント・講座情報
  • 施設案内・予約

ここから本文です。

更新日:2025年5月8日

2025市民向けラジオ体操講習会

ラジオ体操は、時間的に短いものの、正確に意識的に動作をすれば想像以上の運動量となるほか、筋肉や関節をまんべんなく動かすことで「かんたん筋力トレ、ストレッチとしての効果も期待できます。体力や免疫力低下を防ぐため、正しいラジオ体操を確認してみませんか。
ラジオ体操普及会の方をお招きし、正しいラジオ体操のやり方や体の動かし方を、実技を交えながら楽しく講習します!

日時

  • 2025年7月19日(土曜日)9時45分~2025年7月19日(土曜日)11時45分

場所

名称

芦屋市男女共同参画センターウィザスあしや 大会議室1,2

住所

精道町8番20号(分庁舎)

内容

ラジオ体操第1、第2の実技指導等

募集人数

9時45分~11時45分
定員30名 ※応募者多数の場合は抽選

講師

芦屋市ラジオ体操普及会

費用

無料

持ち物

タオル、飲み物
※動きやすい服装、運動靴でお越しください。

申し込み

下記関連リンクに記載の申込みフォームより、7月4日(金曜日)までに申込みを行ってください。webでの申込が難しい方は、所定の参加申込書に必要事項をご記入の上、スポーツ推進課へファクスまたは郵送にてお申し込みください。※メールでも受付可能です。

その他

参加者は、事前に健康診断を受けるなど身体に異常のないことを確認して、本人の責任において参加してください。

お問い合わせ

国際文化推進室スポーツ推進課スポーツ推進係

電話番号:0797-22-7910

ファクス番号:0797-22-1633

お問い合わせフォーム(外部サイトへリンク)(別ウィンドウが開きます)

ページの先頭へ戻る