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更新日:2018年5月31日

健康管理ツール(健康手帳等)

健康手帳

ご自身の健康管理のツールの一つとして活用できるよう健康手帳を配布しています。

健康手帳は、健康診査の結果や血圧・体重などの健康保持増進のために必要なことを記録できる手帳で、健康に関する豆知識などを掲載しています。

健康診査の結果や教育、相談、予防接種等、健康に関する記録を記入することで、ご自身の体調の変化に気が付くことができますので、記録に残すことをお勧めします。

対象者

  • 40歳以上の市民のかた

交付受付日・時間

  • 平日(午前9時~午後5時30分)

交付場所

  • 芦屋市保健センター

健康手帳について

  • 芦屋市では、手帳型とA4ファイル型の健康手帳を2種類作成しています。希望される大きさの健康手帳をお渡しします。 
  • A4ファイル型の健康手帳は、各種記録用紙、健康づくりポイントが記載されており、一緒に健康診査やがん検診の結果を保管することができます。 
  • 平成30年度は、A4ファイル型の健康手帳を40歳・50歳・60歳の方(平成30年4月1日現在)に個別に送付しました。是非、ご自身の健康管理にお役立てください。
  • なお、40歳以上で新しい健康手帳の交付を希望されるかたは、保健センター窓口にお越しください。
  • 健康手帳の記録用紙は、下記よりダウンロード出来ますので、印刷してご使用ください。

健康手帳(A4ファイル型)の記録用紙

健康管理アプリ

  • スマートフォンやタブレット端末をお使いのかたは、健康管理アプリを活用することで、手軽に日々の健康状態を記録することができます。
  • 体重管理、血圧管理、運動記録、食事記録など、ご自身の記録したい内容にあわせて使いやすい「健康管理アプリ」を探してみてはいかがでしょうか。
  • 健康管理アプリは、「体重管理 アプリ」「血圧記録 アプリ」「食事記録 アプリ」「お薬記録 アプリ」などで検索すると見つけられます。
  • ご自身の健康管理の方法の一つとして、健康手帳と合わせてご活用ください。

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お問い合わせ

こども・健康部健康課(保健センター)

電話番号:0797-31-1586

ファクス番号:0797-31-1018

お問い合わせフォーム(外部サイトへリンク)(別ウィンドウが開きます)

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