更新日：2026年4月1日

栄養相談

相談内容について

肥満や高血圧、コレステロール、血糖値などの生活習慣病予防や、加齢に伴う心身の衰え（フレイル）の予防

の食事など、毎日の食事に関するお悩みについて、管理栄養士が個別相談に応じます。

＜よくあるご相談＞

• 減塩ってどうしたらいいのかな？
• 血糖値を上げにくくするには、どんな食事がいいの？
• コレステロール値が高くなってきたけど、食事は何に気をつけたらいいの？
• 骨粗鬆症予防のために、食事は何に気をつけたらいいの？
• 食の情報がたくさんあるけれど、今の食事内容でいいのかな？

また、ご自身の食事量や栄養バランスを客観的に知りたい方には、食事診断ソフトを使った詳しい食事診断も受けていただくことができます。

まずはお気軽にご相談ください。

費用

無料

対象

市内在住の方

日程

令和8年度(2026年度)の日程

月	日
4月	24日(金曜日)
5月	22日(金曜日)
6月	26日(金曜日)
7月	24日(金曜日)
8月	28日(金曜日)
9月	25日(金曜日)
10月	30日(金曜日)
11月	27日(金曜日)
12月	18日(金曜日)
令和9年 1月	29日(金曜日)
2月	26日(金曜日)
3月	26日(金曜日)

 

受付時間

午前9時30分、10時15分、11時

申し込み方法

相談は予約制です。
WEB（外部サイトへリンク）（別ウィンドウが開きます）またはお電話0797-31-1666(こども家庭・保健センター健康増進係：平日9時00分～17時30分)でご予約ください。

• WEBお申込み期限は相談日1週間前となっています。

 

その他の栄養相談

1）栄養相談(医師相談も同日に受けられます)

日程：上記栄養相談と同一日

予約：お電話(こども家庭・保健センター健康増進係0797-31-1666)にてご予約ください。

2）栄養相談(保健相談も同日に受けられます)

相談内容、日程、予約については「食と健康・禁煙サポート相談」（別ウィンドウが開きます）のページをご覧ください。

その他

午前の相談につきましては、当日、午前8時の時点で芦屋市に「特別警報」または「暴風（雪）警報」が発令されている場合は、各相談事業を中止します。

また災害等により事業が実施できない場合も中止します。中止の場合は、午前の相談では、午前9時までに、午後の相談では、正午までにホームページに掲載いたします。

令和6年4月に従来の熱中症警戒アラートより一段階上の警戒情報である「熱中症特別警戒アラート」が創設されました。「熱中症特別警戒アラート」（4月～10月）が発表された場合、予定どおり実施いたします。ただし、状況により安全に来所されることが難しい場合は、日程変更等も可能ですので、無理をせずご連絡をお願いします。