更新日：2026年4月1日

食と健康・禁煙サポート相談

相談内容について

健康についてお困りのことはありませんか？

• 健康診断の結果の読み方がわからない・・・
• 具体的にどうすれば健診の数値がよくなるのだろう？
• 運動を頑張りたいけれど、なかなか続けられない・・・
• 食事改善したいけれど、うまくいかない・・・
• 健康のためにも、たばこをやめたいけどやめられない・・・などなど

こんなこと聞いていいのだろうか・・・と思いとどまる前に、是非一度お気軽にご相談ください。

保健師・管理栄養士が一緒に考えます！

また、ご相談の際には、実際に体組成測定（体脂肪率や筋肉量など）や握力、長座体前屈の測定を行ない、今のお体の状態を一緒に確認していきましょう。お待ちしています。

その他、禁煙サポートに関しましては、禁煙サポートページを合わせてご覧ください。

費用

無料

対象者

芦屋市在住の方

日程

令和8年度(2026年度)の日程

月	日
4月	7日(火曜日)
5月	12日(火曜日)
6月	2日(火曜日)
7月	7日(火曜日)
8月	4日(火曜日)
9月	1日(火曜日)
10月	6日(火曜日)
11月	10日(火曜日)
12月	1日(火曜日)
令和9年 1月	5日(火曜日)
2月	2日(火曜日)
3月	2日(火曜日)

受付時間

• 午前9時30分～11時30分

会場

こども家庭・保健センター

申し込み方法

お電話またはWebからお申し込みいただけます。

• お電話：0797-31-1666(こども家庭・保健センター健康増進係：平日9時00分～17時30分)
• Web：こちらの外部サイトリンク（外部サイトへリンク）よりお手続きください。

なお、お申込み期限は相談日1週間前となっています。

その他

午前の相談につきましては、当日、午前8時の時点で芦屋市に「特別警報」または「暴風（雪）警報」が発令されている場合は、各相談事業を中止します。

また災害等により事業が実施できない場合も中止します。中止の場合は、午前9時までにホームページに掲載いたします。

令和6年4月に従来の熱中症警戒アラートより一段階上の警戒情報である「熱中症特別警戒アラート」が創設されました。「熱中症特別警戒アラート」（4月～10月）が発表された場合、予定どおり実施いたします。ただし、状況により安全に来所されることが難しい場合は、日程変更等も可能ですので、無理をせずご連絡をお願いします。