更新日：2026年8月18日

食と健康・禁煙サポート相談

健康についてお困りのことはありませんか？

相談内容について

保健師と管理栄養士がからだ全般の相談にのります。

＜ポイント＞

• 体組成測定（体脂肪率・筋肉量など）や握力、長座体前屈の測定などを行ない、今のお体の状態を確認できます。
• 禁煙サポートにも対応しています。

＜こんな方におすすめです＞

• 健康診断の結果の読み方がわからない・・・
• 具体的にどうすれば健診の数値がよくなるのだろう？
• 運動を頑張りたいけれど、なかなか続けられない・・・
• 最近すぐ疲れる。筋肉が減ってきている？
• 最近、体重が増えてきた。どうしたらよいのかわからない！
• 食事改善をしたいけれど、うまくいかない・・・
• 禁煙したい！でも甘いものを食べすぎてしまわないか心配・・・などなど

こんなこと聞いていいのだろうか・・・と思いとどまる前に、是非一度お気軽にご相談ください。

保健師・管理栄養士が一緒に考えます！

禁煙サポートに関しましては、禁煙サポートページを合わせてご覧ください。

費用

無料

対象者

芦屋市在住の方

日程

令和8年度(2026年度)の日程

月	日
4月	7日(火曜日)
5月	12日(火曜日)
6月	2日(火曜日)
7月	7日(火曜日)
8月	4日(火曜日)
9月	1日(火曜日)
10月	6日(火曜日)
11月	10日(火曜日)
12月	1日(火曜日)
令和9年 1月	5日(火曜日)
2月	2日(火曜日)
3月	2日(火曜日)

受付時間

• 午前9時30分～11時30分

会場

こども家庭・保健センター

申し込み方法

WEBまたはお電話(こども家庭・保健センター健康増進担当：0797-31-1666)でご予約ください。

WEB予約の方は下のバナーをクリックしてお申し込みください。

（外部サイトへリンク）（別ウィンドウが開きます）

 

注意事項

感染症予防について

• 本市では、感染症予防のため、来所者の体調確認を実施しています。引き続き、皆さまのご理解、ご協力を賜りますようお願いします。
• 来所される皆さまは「感染症予防のためのお願い（別ウィンドウが開きます）」をご確認いただき、該当項目がある場合は、日程を変更してください。日程変更についてこども家庭・保健センターまでご連絡をお願いします。

悪天候時の警報発令時・熱中症特別警戒アラート発表時の対応について

• 当日、午前8時の時点で芦屋市に「特別警報」または「暴風（雪）警報」が発令されている場合は、「食と健康・禁煙サポート相談」を中止します。また災害等により事業が実施できない場合も中止します。中止の場合は、午前9時までにホームページに掲載いたします。

• 令和6年4月に従来の熱中症警戒アラートより一段階上の警戒情報である「熱中症特別警戒アラート」が創設されました。「熱中症特別警戒アラート」（4月～10月）が発表された場合でも、「食と健康・禁煙サポート相談」は予定どおり実施いたします。ただし、状況により安全に来所されることが難しい場合は、次回への日程変更も可能ですので、無理をせずご連絡をお願いします。熱中症の予防方法などについては市ホームページ「熱中症を予防しましょう！」（別ウィンドウが開きます）をご確認ください。