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更新日：2025年10月31日

幼児の食事とおやつの教室

【NEW】12月5日(金曜日）開催「おうちの人に知ってほしい幼児期からの食育」のご案内

「こどもの食育って何をすればいいの？」と思われていませんか？

脳と食の関係から考えるいつもとは少し違った視点からの食育のお話です。講話の時間は託児付きですので、保護者の方は、ゆっくりお話しを聞いていただけます。講話のあとは親子一緒に「親子でで一緒に食べられるおせちメニュー2品」の試食体験があります。

日時

令和7年12月5日（金曜日）午前10時～正午（託児受付：9時40分）

対象

1歳～就学前児とその保護者

会場

  • 芦屋市保健福祉センター3階

内容

1）講話「おうちの人に知ってほしい幼児期からの食育」（午前10時00分～11時10分）

  • 講師：神戸女子短期大学　食物栄養学科　教授　平野　直美　先生

2）試食の説明（11時10分～11時20分）

3）託児のお迎え・手洗い（11時20分～11時30分）

4）試食(11時30分～11時45分）

時間は進行状況により異なる場合があります。

試食メニューと使用食材

  • こども用お雑煮風：白みそ(大豆・麦・米使用）、だし(昆布、かつお)、だいこん、にんじん、ほうれん草、しめじ、米(ごはん)
  • カラフル松風焼き：鶏ひき肉、木綿豆腐、白みそ(大豆・麦・米使用)、にんじん、ピーマン、コーン(冷凍)、片栗粉、酒

試食メニュー、使用食材は変更になる場合があります。

お子さんが食べたことのない食材やアレルギーの原因となる食材のメニューにつきましては、保護者の方のみの試食をお願いいたします。

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、お茶また水（保護者用、お子さん用飲み物）、おむつ(必要な方)

定員・予約

  • 定員：先着15組
  • 事前予約制（電話またはインターネット(WEB)（別ウィンドウが開きます）でご予約ください。
  • インターネット予約締日：令和7年11月28日(金曜日)
  • 電話予約：芦屋市こども家庭・保健センター(0797-31-1586)にご予約をお願いします。

託児（1歳～就学前児)

  • 教室予約時に電話またはWEBで託児をご予約ください。
  • 託児受付時間：午前9時40分

教室に参加される際の注意事項

1）感染症の感染拡大防止のためのお願い

予防のための本市では、感染症予防のため、お子さまと同行者の体調確認を実施しています。引き続き、皆さまのご理解、ご協力を賜りますようお願いいたします。参加される前に感染症の感染拡大防止のためのお願い（別ウィンドウが開きます）をご確認の上、来所をお願いいたします。

2）警報発令時の取り扱いについて

当日、午前8時の時点で芦屋市に警報（大雨、洪水、暴風などの警報）が発令された場合、教室を中止します。また災害等により事業が実施できない場合も中止します。中止の場合は、午前9時までにホームページに掲載いたします。

【案内中】11月7日開催　幼児の食事とおやつの教室「こどものむし歯予防のお話」のご案内

気になるお子さんの歯と口の健康について、歯科医師のお話が聞けて、質問・相談ができます。

講話のあと、かみごたえのあるメニューの試食ができます。予約不要の教室ですので、お気軽にご参加ください。

日時

令和7年11月7日（金曜日）午後1時30分～3時30分

対象

就学前児とその保護者

試食は1歳以上のお子さんのメニューです。

会場

  • 芦屋市保健福祉センター2階子育てセンター（プレイルーム：「むくむく」にて）

内容

1）講話「こどものむし歯予防のお話」（午後1時30分～2時30分）

  • 講師：のとはら歯科医院芦屋診療所　院長　能登原　靖宏　歯科医師

2）かみごたえのあるメニューのレシピ紹介・試食の説明（午後2時30分～2時45分）

3）試食、アンケート回答、個別相談（午後2時45分～3時15分）

3）の試食は、保健福祉センター3階調理実習室に移動

時間は進行状況により異なる場合があります。

試食

1）対象：1歳以上のお子さんと保護者

1歳以上のお子さんのメニューです。1歳未満のお子さんは、保護者の方のみの試食となります。

2）定員：先着15組（当日、会場で番号札をお渡しします）

3）試食メニュー（かみごたえのあるメニュー）

  • ひじきとじゃこのたきこみごはん
  • れんこんのきんぴら風煮

4）試食食材

  • ひじきとじゃこのたきこみごはん：ちりめんじゃこ、しょうゆ（大豆、小麦使用）、芽ひじき（乾燥）、青のり、米、酒
  • れんこんのきんぴら風煮：れんこん、にんじん、すりごま（白）、しょうゆ（大豆、小麦使用）、ごま油、だし（かつお、こんぶ）、砂糖

試食はお子さんが食べたことがない食材やアレルギーの原因となる食材のメニューにつきましては、保護者の方のみの試食となります。1歳未満のお子さんの場合も保護者の方のみの試食をお願いいたします。

メニュー、食材は変更になる場合があります。

予約

  • 予約不要です。当日、会場（こども家庭・保健センター2階子育てセンター）にお越しください。

　（試食は先着15組です）

教室に参加される際の注意事項

1）感染症の感染拡大防止のためのお願い

予防のための本市では、感染症予防のため、お子さまと同行者の体調確認を実施しています。引き続き、皆さまのご理解、ご協力を賜りますようお願いいたします。参加される前に感染症の感染拡大防止のためのお願い（別ウィンドウが開きます）をご確認の上、来所をお願いいたします。

2）警報発令時の取り扱いについて

当日、午前10時の時点で芦屋市に警報（大雨、洪水、暴風などの警報）が発令された場合、教室を中止します。

また災害等により事業が実施できない場合も中止します。中止の場合は、正午までにホームページに掲載いたします。

 

過去の教室での紹介芦屋市のレシピ

令和4年12月9日開催「お母さんに知ってほしい幼児期からの食育」

令和4年11月4日開催「冬のすごし方・体の調子の悪い時の食事」

令和4年9月7日開催「野菜をおいしく食べよう」

令和4年7月8日開催「夏に負けない食事」

令和4年6月3日開催「知っておきたい歯のおはなし」

令和3年12月10日開催「お母さんに知ってほしい幼児期からの食育」

令和3年11月12日開催「体調が悪い時の食事」

令和3年9月8日開催「野菜をおいしく食べよう」

  • 野菜を食べやすくするメニュー

小松菜の中華風ごはん（PDF：1,365KB）（別ウィンドウが開きます）

なすのピザ（PDF：830KB）（別ウィンドウが開きます）

ごぼうのポタージュ（PDF：970KB）（別ウィンドウが開きます）

豆乳豚汁（PDF：835KB）（別ウィンドウが開きます）

野菜入りマフィン（PDF：1,436KB）（別ウィンドウが開きます）

パプリカのレアチーズケーキ（PDF：845KB）（別ウィンドウが開きます）

令和3年7月9日開催「夏に負けない食事」

  • 夏に負けないメニュー

ナポリタンライス（PDF：880KB）（別ウィンドウが開きます）

夏野菜のカレースープ（PDF：684KB）（別ウィンドウが開きます）

野菜ジュースとみかんの寒天ゼリー（PDF：699KB）

令和3年6月4日開催「知っておきたい歯のおはなし」

  • かみごたえのあるメニュー

具だくさんきつねおにぎり（PDF：882KB）（別ウィンドウが開きます）

じゃがいものお焼き（PDF：883KB）

ごはんせんべい（PDF：852KB）

令和2年12月4日開催「お母さんに知ってほしい幼児期からの食育」

子ども用お雑煮（PDF：119KB）（別ウィンドウが開きます）

カラフル松風焼き（PDF：115KB）

レンジで田作り（PDF：111KB）

令和2年11月6日開催「むし歯をなくそう良い歯のおはなし」

  • かみごたえのあるレシピ

コーンフレーククッキー（PDF：113KB）（別ウィンドウが開きます）

れんこんのきんぴら風煮（PDF：107KB）（別ウィンドウが開きます）

ひじきとじゃこのたきこみごはん（PDF：107KB）（別ウィンドウが開きます）

令和2年10月23日開催「体の調子の悪いときの食事」

資料は以下のPDFからご覧ください。

体の調子の悪いときの食事（資料）（PDF：282KB）（別ウィンドウが開きます）

便秘気味のとき「さつまいもの洋風サラダ」（PDF：95KB）（別ウィンドウが開きます）

下痢の回復期に「りんごのコンポート」（PDF：96KB）（別ウィンドウが開きます）

過去の教室の配布レシピ

夏に負けないレシピ1）カレーピラフ（PDF：671KB）（別ウィンドウが開きます）

夏に負けないレシピ2）棒棒鶏サラダ（PDF：627KB）（別ウィンドウが開きます）

夏に負けないレシピ3）クラッシュゼリー（PDF：840KB）（別ウィンドウが開きます）

簡単手作りおせちレシピ（PDF：284KB）（別ウィンドウが開きます）

関連リンク

お問い合わせ

こども福祉部こども家庭室こども家庭・保健センター（あしふく）母子保健係

電話番号：0797-31-1586

ファクス番号：0797-31-1018

お問い合わせフォーム（外部サイトへリンク）（別ウィンドウが開きます）

※お電話の際は電話番号をよくお確かめのうえ、おかけ間違いのないようにお願い致します。

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