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更新日:2023年8月28日
お子さんの食育と健康についてテーマ別の講話と試食が体験できる教室です。対面教室は託児付きです。オンラインで講話のみの参加も可能です。
本市では、感染症予防のため、お子さまと同行者の体調確認を実施しています。引き続き、皆さまのご理解、ご協力を賜りますようお願いいたします。
教室をご予約の方には、事前に体調確認票を送付いたしますので、感染症防止のためのお願い(別ウィンドウが開きます)をご確認、ご記入の上、当日お持ちください。
風邪等感染症が気になる冬に備え、「冬の過ごし方」「体の調子が悪い時の食事」などお子さんの体調管理についてお話します。質疑応答もありますよ。講話の時間は託児も利用できますので、保護者の方は、ゆっくり参加していただけます。講話のあとは親子一緒に「体の調子が悪い時のメニュー」の試食体験があります。
講話のみはオンラインの参加も可能です。
令和5年10月27日(金曜日)午前10時00分~12時00分
市内在住の1歳~就学前のお子さんと保護者
1)講話(質疑応答含む)(午前10時~11時)
2)レシピ・試食説明(午前11時~11時15分)
3)試食(体の調子が悪い時のメニュー)(午前11時15分~)
1)の講話のみは、オンライン参加も可能です。
時間は進行状況により異なることがあります。
1)芦屋市こども家庭・保健センター(対面教室)
2)自宅等(オンライン)
会場は1)2)のどちらかをお選びください。
母子健康手帳、筆記用具、飲み物(お茶・お水)
対面教室では託児の利用ができます。(1歳児以上)【予約制・先着15名】
託児予約の方は午前9時40分に託児受付(保健福祉センター3階)へお越しください。
「野菜を食べてくれないけど、どうしたらいいの?」などお子さんの食事の好き嫌いや気になることの対応についてお話します。質疑応答もありますよ。講話の時間は託児も利用できますので、保護者の方は、ゆっくり参加していただけます。講話のあとは親子一緒に「野菜を食べやすくするメニュー」の試食体験があります。
講話のみはオンラインの参加も可能です。
令和5年9月8日(金曜日)午前10時00分~12時00分
市内在住の1歳~就学前のお子さんと保護者
1)講話「おいしく野菜を食べよう」(質疑応答含む)(午前10時~11時)
2)レシピ・試食説明(午前11時~11時15分)
3)試食(野菜を食べやすくするメニュー)(午前11時15分~)
1)の講話のみは、オンライン参加も可能です。
時間は進行状況により異なることがあります。
1)芦屋市こども家庭・保健センター(対面教室)
2)自宅等(オンライン)
会場は1)2)のどちらかをお選びください。
母子健康手帳、筆記用具、飲み物(お茶・お水)
対面教室では託児の利用ができます。(1歳児以上)【予約制・先着15名】
託児予約の方は午前9時40分に託児受付(保健福祉センター3階)へお越しください。
講座内容 | 講師 | 開催日 | 時間 | 予約開始日 |
---|---|---|---|---|
野菜をおいしく 食べよう |
こども家庭・保健センター 管理栄養士 |
9月8日(金曜日) | 午後10時00分 ~12時00分 |
8月1日(火曜日) 午前9時00分~ |
冬の過ごし方 体の調子の悪い時の食事 |
こども家庭・保健センター 保健師 管理栄養士 |
10月27日(金曜日) | 午後10時00分 ~12時00分 |
9月1日(金曜日) 午前9時00分~ |
お母さんに知ってほしい 幼児期からの食育 |
神戸女子短期大学 |
12月8日(金曜日) | 午後10時00分 ~12時00分 |
11月1日(水曜日) 午前9時00分~ |
教室の日程、講師、内容は変更になる場合がございます。
小松菜の中華風ごはん(PDF:1,365KB)(別ウィンドウが開きます)
ごぼうのポタージュ(PDF:970KB)(別ウィンドウが開きます)
野菜入りマフィン(PDF:1,436KB)(別ウィンドウが開きます)
パプリカのレアチーズケーキ(PDF:845KB)(別ウィンドウが開きます)
ナポリタンライス(PDF:880KB)(別ウィンドウが開きます)
夏野菜のカレースープ(PDF:684KB)(別ウィンドウが開きます)
具だくさんきつねおにぎり(PDF:882KB)(別ウィンドウが開きます)
子ども用お雑煮(PDF:119KB)(別ウィンドウが開きます)
かみごたえのあるレシピ
コーンフレーククッキー(PDF:113KB)(別ウィンドウが開きます)
れんこんのきんぴら風煮(PDF:107KB)(別ウィンドウが開きます)
ひじきとじゃこのたきこみごはん(PDF:107KB)(別ウィンドウが開きます)
資料は以下のPDFからご覧ください。
体の調子の悪いときの食事(資料)(PDF:282KB)(別ウィンドウが開きます)
便秘気味のとき「さつまいもの洋風サラダ」(PDF:95KB)(別ウィンドウが開きます)
下痢の回復期に「りんごのコンポート」(PDF:96KB)(別ウィンドウが開きます)
夏に負けないレシピ1)カレーピラフ(PDF:671KB)(別ウィンドウが開きます)
夏に負けないレシピ2)棒棒鶏サラダ(PDF:627KB)(別ウィンドウが開きます)