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更新日：2023年8月28日

子育て講座幼児の食事とおやつの教室(対面・オンライン)

お子さんの食育と健康についてテーマ別の講話と試食が体験できる教室です。対面教室は託児付きです。オンラインで講話のみの参加も可能です。

本市では、感染症予防のため、お子さまと同行者の体調確認を実施しています。引き続き、皆さまのご理解、ご協力を賜りますようお願いいたします。

教室をご予約の方には、事前に体調確認票を送付いたしますので、感染症防止のためのお願い（別ウィンドウが開きます）をご確認、ご記入の上、当日お持ちください。

【NEW】10月27日開催「冬の過ごし方・体の調子が悪い時の食事」のご案内(託児・試食付！）

風邪等感染症が気になる冬に備え、「冬の過ごし方」「体の調子が悪い時の食事」などお子さんの体調管理についてお話します。質疑応答もありますよ。講話の時間は託児も利用できますので、保護者の方は、ゆっくり参加していただけます。講話のあとは親子一緒に「体の調子が悪い時のメニュー」の試食体験があります。

講話のみはオンラインの参加も可能です。

日時

令和5年10月27日(金曜日)午前10時00分～12時00分

対象

市内在住の1歳～就学前のお子さんと保護者

内容

1）講話(質疑応答含む）(午前10時～11時）

「冬の過ごし方」講師：こども家庭・保健センター保健師
「体の調子が悪い時の食事」講師：こども家庭・保健センター管理栄養士

2）レシピ・試食説明（午前11時～11時15分）

3）試食（体の調子が悪い時のメニュー）(午前11時15分～）

1）の講話のみは、オンライン参加も可能です。

時間は進行状況により異なることがあります。

会場

1）芦屋市こども家庭・保健センター(対面教室）

2）自宅等（オンライン）

会場は1）2）のどちらかをお選びください。

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、飲み物(お茶・お水）

託児

対面教室では託児の利用ができます。（1歳児以上）【予約制・先着15名】

託児予約の方は午前9時40分に託児受付(保健福祉センター3階)へお越しください。

予約

予約制（予約開始日：令和5年9月1日(金曜日)～）
インターネット(WEB)またはお電話でご予約ください。
インターネット予約の場合：予約開始日から教室開催2週間前(10月13日)までにご予約ください。
電話予約の場合：予約開始日から芦屋市こども家庭・保健センター(0797-31-1586)にご予約をお願いいたします。オンライン教室をご希望の方は、教室開催の2日前(10月25日）の正午までにご予約をお願いいたします。

【電話予約受付中！】9月8日開催「野菜をおいしく食べよう」のご案内(託児・試食付！）

「野菜を食べてくれないけど、どうしたらいいの？」などお子さんの食事の好き嫌いや気になることの対応についてお話します。質疑応答もありますよ。講話の時間は託児も利用できますので、保護者の方は、ゆっくり参加していただけます。講話のあとは親子一緒に「野菜を食べやすくするメニュー」の試食体験があります。

講話のみはオンラインの参加も可能です。

日時

令和5年9月8日(金曜日)午前10時00分～12時00分

対象

市内在住の1歳～就学前のお子さんと保護者

内容

1）講話「おいしく野菜を食べよう」(質疑応答含む）(午前10時～11時）

講師：こども家庭・保健センター管理栄養士

2）レシピ・試食説明（午前11時～11時15分）

3）試食（野菜を食べやすくするメニュー）(午前11時15分～）

1）の講話のみは、オンライン参加も可能です。

時間は進行状況により異なることがあります。

会場

1）芦屋市こども家庭・保健センター(対面教室）

2）自宅等（オンライン）

会場は1）2）のどちらかをお選びください。

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、飲み物(お茶・お水）

託児

対面教室では託児の利用ができます。（1歳児以上）【予約制・先着15名】

託児予約の方は午前9時40分に託児受付(保健福祉センター3階)へお越しください。

予約

予約制
芦屋市こども家庭・保健センター(0797-31-1586)までご予約をお願いいたします。
オンライン教室をご希望の方は、教室開催の2日前(9月6日）の正午までにご予約をお願いいたします。

令和5年度年間予定

講座内容	講師	開催日	時間	予約開始日
野菜をおいしく食べよう	こども家庭・保健センター管理栄養士	9月8日(金曜日)	午後10時00分～12時00分	8月1日（火曜日）午前9時00分～
冬の過ごし方体の調子の悪い時の食事	こども家庭・保健センター保健師管理栄養士	10月27日(金曜日)	午後10時00分～12時00分	9月1日（金曜日）午前9時00分～
お母さんに知ってほしい幼児期からの食育	神戸女子短期大学食物栄養学科教授平野直美氏	12月8日(金曜日)	午後10時00分～12時00分	11月1日（水曜日）午前9時00分～

教室の日程、講師、内容は変更になる場合がございます。

過去の教室での紹介のレシピ

令和4年12月9日開催「お母さんに知ってほしい幼児期からの食育」

令和4年11月4日開催「冬のすごし方・体の調子の悪い時の食事」

(発熱で食欲がない時のレシピ)ココア風味のバナナ豆腐アイス（PDF：114KB）（別ウィンドウが開きます）
(下痢の時のレシピ)じゃがいものすり流し汁（PDF：97KB）（別ウィンドウが開きます）
(便秘の時のレシピ)おからサラダ（PDF：114KB）（別ウィンドウが開きます）

令和4年9月7日開催「野菜をおいしく食べよう」

令和4年7月8日開催「夏に負けない食事」

令和4年6月3日開催「知っておきたい歯のおはなし」

令和3年12月10日開催「お母さんに知ってほしい幼児期からの食育」

令和3年11月12日開催「体調が悪い時の食事」

令和3年9月8日開催「野菜をおいしく食べよう」

野菜を食べやすくするメニュー

小松菜の中華風ごはん（PDF：1,365KB）（別ウィンドウが開きます）

なすのピザ（PDF：830KB）（別ウィンドウが開きます）

ごぼうのポタージュ（PDF：970KB）（別ウィンドウが開きます）

豆乳豚汁（PDF：835KB）（別ウィンドウが開きます）

野菜入りマフィン（PDF：1,436KB）（別ウィンドウが開きます）

パプリカのレアチーズケーキ（PDF：845KB）（別ウィンドウが開きます）

令和3年7月9日開催「夏に負けない食事」

夏に負けないメニュー

ナポリタンライス（PDF：880KB）（別ウィンドウが開きます）

夏野菜のカレースープ（PDF：684KB）（別ウィンドウが開きます）

野菜ジュースとみかんの寒天ゼリー（PDF：699KB）

令和3年6月4日開催「知っておきたい歯のおはなし」

かみごたえのあるメニュー

具だくさんきつねおにぎり（PDF：882KB）（別ウィンドウが開きます）

じゃがいものお焼き（PDF：883KB）

ごはんせんべい（PDF：852KB）

令和2年12月4日開催「お母さんに知ってほしい幼児期からの食育」

子ども用お雑煮（PDF：119KB）（別ウィンドウが開きます）

カラフル松風焼き（PDF：115KB）

レンジで田作り（PDF：111KB）

令和2年11月6日開催「むし歯をなくそう良い歯のおはなし」

かみごたえのあるレシピ

コーンフレーククッキー（PDF：113KB）（別ウィンドウが開きます）

れんこんのきんぴら風煮（PDF：107KB）（別ウィンドウが開きます）

ひじきとじゃこのたきこみごはん（PDF：107KB）（別ウィンドウが開きます）

令和2年10月23日開催「体の調子の悪いときの食事」

資料は以下のPDFからご覧ください。

体の調子の悪いときの食事（資料）（PDF：282KB）（別ウィンドウが開きます）

便秘気味のとき「さつまいもの洋風サラダ」（PDF：95KB）（別ウィンドウが開きます）

下痢の回復期に「りんごのコンポート」（PDF：96KB）（別ウィンドウが開きます）

過去の教室の配布レシピ

夏に負けないレシピ1）カレーピラフ（PDF：671KB）（別ウィンドウが開きます）

夏に負けないレシピ2）棒棒鶏サラダ（PDF：627KB）（別ウィンドウが開きます）

夏に負けないレシピ3）クラッシュゼリー（PDF：840KB）（別ウィンドウが開きます）

簡単手作りおせちレシピ（PDF：284KB）（別ウィンドウが開きます）

講座内容	講師	開催日	時間	予約開始日
野菜をおいしく食べよう	こども家庭・保健センター管理栄養士	9月8日(金曜日)	午後10時00分～12時00分	8月1日（火曜日）午前9時00分～
冬の過ごし方体の調子の悪い時の食事	こども家庭・保健センター保健師管理栄養士	10月27日(金曜日)	午後10時00分～12時00分	9月1日（金曜日）午前9時00分～
お母さんに知ってほしい幼児期からの食育	神戸女子短期大学食物栄養学科教授平野直美氏	12月8日(金曜日)	午後10時00分～12時00分	11月1日（水曜日）午前9時00分～