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更新日:2022年9月14日

あしや健康ポイント2022

「あしや健康ポイント2022」の参加申し込みは、定員に達したため終了しました。

たくさんの方にお申し込みいただきました。ありがとうございました。

「あしや健康ポイント2022」のお知らせ

『みんなで健やか元気なあしや』の実現に向け、皆さまの健康管理を応援するため、健康ポイントをためて抽選で記念品と交換できる、ヘルスアップ事業「健康ポイント」を今年度も実施します。

令和4年度は、奈良女子大学及び本市と包括連携協定を締結している武庫川女子大学と協働し、測定値等のデータ共有・分析等を行ないます。ご了承のうえ、お申し込みください。

「あしや健康ポイント2022」ここがおすすめ!

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「あしや健康ポイント2022」チラシ(PDF:2,830KB)(別ウィンドウが開きます)

1.記念品・参加賞が充実!

健(検)診や市の事業・イベント等の参加でためたポイント数に応じて抽選で合計125名様に記念品があたります。

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  • もれなく参加者全員にハンドタオルをプレゼントします。

ハンドタオル

2.参加しやすい内容!

保健センターでの「からだ測定会」に参加のコースと、ご自宅での計測を行なうコースが選択できます。

3.ポイントのため方が多様!

ご自身で設定した健康目標の実践、ウォーキングコースを歩く等、ご自宅や地域等での取り組みでも、ポイントをためることができます。

初めて健康ポイントに参加される方にははじめてポイント50ポイントを進呈します!初めての方もふるってご参加ください。

4.からだ測定会に新項目追加!

からだ測定会で今年は調整力等新項目を測定できます。

5.新型コロナウイルス感染症の感染防止に配慮

からだ測定会、各種健(検)診、市主催の事業や講座等は、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止策を講じた上で実施します。

なお、新型コロナウイルス感染症の動向によっては、事業が変更または中止となる場合があります。その際は本ページにて最新情報を掲載します。

昨年度参加者の声

  • 運動だけでなく多様な内容を含んでいるので身体・頭・心の健康など多面的な健康維持向上につながるものであり参加して良かったです。
  • ふだん無関心な自分の身体に注意が向き、ポイントを貯める仕組みが励みになりました。
  • コロナ感染を避けるため自宅測定で参加しましたが、家族で取り組んだウォーキングでは発見も多く、いっそう家族の会話が増え、仲が深まりとてもよかったです。
  • がん検診や歯科健診を受けるきっかけになりました。
  • 記念品をゲットしたいという気持ちで頑張れました。
  • 参加して楽しかったので是非来年は友達を誘って参加したいです。

参加資格・募集人数

  • 市内在住の18歳以上の方(令和4年9月1日時点)
  • 先着500人

申し込み期間・方法

  • 定員に達したため、申し込みを終了しました。

あしや健康ポイント2022のながれ

1.からだ測定会(前期)またはご自宅でからだチェック

からだ測定会(前期)日程:

からだ測定会(前期)日程表(予約制)
  日程 時間 備考
1) 9月30日(金曜日) 午後1時30分~3時45分
  • 所要時間は30分から1時間の予定です。
  • 予約時間は15分間隔となります。
2) 10月1日(土曜日) 午前10時00分~11時45分
3) 10月1日(土曜日) 午後1時30分~3時45分
4) 10月3日(月曜日) 午前10時00分~11時45分
5) 10月3日(月曜日) 午後1時30分~3時45分
  • 上記日程でご都合のつかない方は、保健センターまでご相談ください。

内容:計測(体組成・血圧・握力・脚力・調整力等)、健康ポイントカード等のお渡し、運動トレーナー・管理栄養士・保健師の個別相談(希望者のみ)

  • らだ測定会」の参加でポイントがたまります。
  • 「からだ測定会」の参加が難しい方は、ご自宅での測定ができます。(健康ポイントカード等詳細資料は郵送でお届けします。)

2.健康ポイントをためる

健康ポイントをためる期間:令和4年9月30日(金曜日)~令和5年2月27日(月曜日)

下記AからEに参加、実践していただくことで健康ポイントカードにポイントをためることができます。

A.健(検)診を受診!

次の各種健(検)診を受けることで、ポイントがたまります。

  • 健康診査(特定健康診査や会社の健診等)
  • 各種がん検診
  • 骨粗しょう症検診
  • 歯科健診

B.芦屋市主催の事業や講座等に参加!

  • 芦屋市主催の各事業に参加することで、ポイントがたまります。

C.健康クイズに参加!

  • 郵送で送られてくるヘルスアップレター(健康情報)のクイズに正解することでポイントがたまります。

D.健康目標を立てて実践!

  • ご自身で決めた健康目標を目指して、実践できた日ごとにポイントがたまります。
  • 健康目標を達成した場合、さらにポイントがたまります。
  • 平均歩数を記入していただくことでポイントがたまります。

E.「あしやウォーキングマップ」のコースを歩く!

  • 「あしやウォーキングマップ」のコースを歩き、コースの感想を健康ポイントカードに記載することでポイントがたまります。

あしやウォーキングマップ(別ウィンドウが開きます

3.からだ測定会(後期)またはご自宅でからだチェック

からだ測定会(後期)日程:令和5年2月24日(金曜日)午後、2月25日(土曜日)午前・午後、2月27日(月曜日)午前・午後

内容:計測(体組成・血圧・握力・脚力・調整力等)、運動トレーナー・管理栄養士・保健師の個別相談(希望者のみ)

4.記念品の応募

記念品応募期間:令和5年2月24日(金曜日)~3月10日(金曜日)

たまった健康ポイント数に応じて抽選で合計125名の方に記念品を進呈します。

お問い合わせ

こども・健康部健康課(保健センター)

電話番号:0797-31-1586

ファクス番号:0797-31-1018

お問い合わせフォーム(外部サイトへリンク)(別ウィンドウが開きます)

※お電話の際は電話番号をよくお確かめのうえ、おかけ間違いのないようにお願い致します。

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