更新日：2024年9月4日

あしや健康ポイント2024

申込み者数が定員に達しましたので受付を終了いたしました。

あしや健康ポイント2024への多数のお申込みをいただきありがとうございました。

あしや健康ポイント2024

「あしや健康ポイント2024」チラシ（PDF：399KB）（別ウィンドウが開きます）

 

1.記念品・参加賞が充実！

健（検）診や市の事業・イベント等の参加で貯めたたポイント数に応じて抽選で合計130名様に記念品があたります。

• もれなく参加者全員にスヌーピーメイトランチトートをプレゼントします。

2.参加しやすい内容！

こども家庭・保健センターでの「からだ測定会」に参加のコースと、ご自宅での計測を行なうコースが選択できます。

3.ポイントのため方が多様！

ご自身で設定した健康目標の実践、ウォーキングコースを歩く等、ご自宅や地域等での取り組みでも、ポイントをためることができます。

初めて健康ポイントに参加される方にははじめてポイント50ポイントを進呈します！初めての方もふるってご参加ください。

4.感染症の拡大防止に配慮

からだ測定会、各種健（検）診、市主催の事業や講座等は、感染拡大防止策を講じた上で実施します。

なお、感染症等の動向によっては、事業が変更または中止となる場合があります。その際は本ページにて最新情報を掲載します。

昨年度参加者の声

• 健康維持向上のために大変役立ちました
• 健康のことを考えるきっかけとなり、継続することができた
• からだ測定会で自分の状態がわかるので頑張れる
• 今まで健康に対する意識は薄かったが、参加することによって健康対する意識が変わった
• ポイントカード達成を目標に歩く習慣がつき、体が鍛えられた気がします
• いろいろ頂いた資料を見て、参考になり、実行することができました
• 引っ越してまだ慣れない時だったので参加し、地理がよくわかるようになりました

参加資格・募集人数

• 市内在住の18歳以上の方（令和6年9月1日時点）
• 先着600人
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申込み者数が定員に達しましたので受付を終了いたしました。

あしや健康ポイント2024への多数のお申込みをいただきありがとうございました。

 

あしや健康ポイント2024のながれ

1.からだ測定会（前期）またはご自宅でからだチェック

からだ測定会（前期）日程：

からだ測定会（前期）日程表（予約制）

	日程	受付時間	備考
1）	10月4日（金曜日）	午前10時00分～11時30分	所要時間は30分から1時間の予定です。 予約時間は30分間隔となります。
2）	10月4日（金曜日）	午後1時30分～3時30分
3）	10月5日（土曜日）	午前10時00分～11時30分
4）	10月5日（土曜日）	午後1時30分～3時30分

• 上記日程でご都合のつかない方は、こども家庭・保健センターまでご相談ください。

内容：計測（体組成・血圧・握力・脚筋力等）、健康ポイントカード等のお渡し、運動トレーナー・管理栄養士・保健師の個別相談（希望者のみ）

• 「からだ測定会」の参加でポイントがたまります。
• 「からだ測定会」の参加が難しい方は、ご自宅での測定ができます。（健康ポイントカード等詳細資料は郵送でお届けします。）

2.健康ポイントをためる

健康ポイントをためる期間：令和6年10月4日(金曜日)～令和7年2月8日(土曜日)

下記AからEに参加、実践していただくことで健康ポイントカードにポイントをためることができます。

A.健（検）診を受診！

次の各種健（検）診を受けることで、ポイントがたまります。

• 健康診査（特定健康診査や会社の健診等）
• 各種がん検診
• 骨粗しょう症検診
• 歯科健診
• からだ測定会(前期・後期)

B.芦屋市主催の事業や講座等に参加！

• 芦屋市主催の各事業に参加することで、ポイントがたまります。

C.健康クイズに参加！

• 郵送で送られてくるヘルスアップレター（健康情報）のクイズに正解することでポイントがたまります。

D.健康目標を立てて実践！

• ご自身で決めた健康目標を目指して、実践できた日ごとにポイントがたまります。
• 健康目標を達成した場合、さらにポイントがたまります。
• 平均歩数を記入していただくことや開始前後で歩数が増えた場合にポイントがたまります。

E.「あしやウォーキングマップ」のコースを歩く！

• 「あしやウォーキングマップ」のコースやご自身のウォーキングコースを歩き、コースの感想を健康ポイントカードに記載することでポイントがたまります。

あしやウォーキングマップ（別ウィンドウが開きます）

3.からだ測定会（後期）またはご自宅で体チェック

からだ測定会（後期）日程：令和7年2月7日(金曜日)午前・午後、2月8日(土曜日)午前・午後

内容：計測（体組成・血圧・握力・脚筋力等）、運動トレーナー・管理栄養士・保健師の個別相談（希望者のみ）

4.記念品の応募

記念品応募期間：令和7年2月7日(金曜日)～2月20日(木曜日)

たまった健康ポイント数に応じて抽選で合計130名の方に記念品を進呈します。