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更新日:2019年9月28日

あしやウォーキングマップ

あしやウォーキングマップvol.01

本市は、健康づくりや食育活動の施策を総合的に推進するため、「第3次芦屋市健康増進・食育推進計画」を策定し、「親と子の健康づくりの推進」、「健康寿命延伸に向けた健康づくりの延伸」、「主体的な健康管理の推進」、「健全な食生活の推進」を基本目標に掲げ、様々な取り組みを進めています。

このたび、「あしやウォーキングマップvol.01」(令和元年9月)を作成しました。

運動は生活習慣病やこころの健康等生活の質の改善に効果があり、健康寿命延伸に向けた健康づくりに重要です。その中でも特にウォーキングは、いつでも、どこでも、だれでも手軽に始めることができるので、子どもから高齢者まで生涯を通じて取り組むことができます。健康づくりにも最適で、生活習慣病の予防、ストレス解消、ダイエットなどの効果もあります。

この「あしやウォーキングマップvol.01」のコースを1周すると、健康保持のための1日に望ましい歩数(約8,000歩)を歩くことができます。また、休憩スポット、子供向け遊具、健康遊具なども紹介しています。

さあ、ご自宅から一歩外へ出て、健康づくりに取り組んでみませんか?

この「ウォーキングマップ」が皆さまの健康づくりにご活用いただけましたら幸いです。

時期によっては、工事等によりコース通りに歩けない箇所もありますのでご注意ください。

あしやウォーキングマップVol.01

ウォーキングマップ(PDF:3,373KB)

新・あしやウォーキングマップ(あるこうよ)

  • 平成26年11月発行の「新・あしやウォーキングマップ(あるこうよ)」です。
  • 災害後の修復工事等によりコース通りに歩けない箇所もありますのでご注意ください。

新・あしやウオーキングマップ

表紙1(PDF:1,594KB)(別ウィンドウが開きます)

表紙2(PDF:867KB)(別ウィンドウが開きます)

1奥池周辺コース(PDF:854KB)(別ウィンドウが開きます)

2高座の滝コース(PDF:892KB)(別ウィンドウが開きます)

3芦屋神社・霊園コース(PDF:1,340KB)(別ウィンドウが開きます)

4親王塚・岩園天神コース(PDF:976KB)(別ウィンドウが開きます)

5緑の小径とシーサイドコース(PDF:942KB)(別ウィンドウが開きます)

6潮風とあし湯コース(PDF:996KB)(別ウィンドウが開きます)

健康遊具公園ご案内

設置公園等一覧(PDF:678KB)(別ウィンドウが開きます)

遊具A-D(PDF:661KB)(別ウィンドウが開きます)

遊具E-H(PDF:787KB)(別ウィンドウが開きます)

遊具I-L(PDF:2,116KB)(別ウィンドウが開きます)

注意点等(PDF:987KB)(別ウィンドウが開きます)

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お問い合わせ

こども・健康部健康課(保健センター)

電話番号:0797-31-1586

ファクス番号:0797-31-1018

お問い合わせフォーム(外部サイトへリンク)(別ウィンドウが開きます)

※お電話の際は電話番号をよくお確かめのうえ、おかけ間違いのないようにお願い致します。

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