更新日：2024年7月16日

市民向けラジオ体操講習会

ラジオ体操は、時間的に短いものの、正確に意識的に動作をすれば想像以上の運動量となるほか、筋肉や関節をまんべんなく動かすことで「かんたん筋力トレ、ストレッチとしての効果も期待できます。体力や免疫力低下を防ぐため、正しいラジオ体操を確認してみませんか。
ラジオ体操普及会の方をお招きし、正しいラジオ体操のやり方や体の動かし方を、実技を交えながら楽しく講習します！

今後の開催予定

令和7年度の開催予定日は未定です。募集を開始後にリンクを掲載します。

直近の開催状況

令和6年度

実施日

令和6年7月13日（土曜日）

午前の部　10時00分～11時30分

午後の部　13時00分～14時30分

開催場所

シンコースポーツ体育館・青少年センター（川西町15-3）

参加人数

午前の部　18名

午後の部　11名

内容

ラジオ体操についての紹介、実技指導

令和5年度

実施日

令和5年7月8日（土曜日）

午前の部　10時00分～11時30分

午後の部　13時00分～14時30分

開催場所

芦屋市立体育館・青少年センター（川西町15-3）

参加人数

午前の部　15名

午後の部　13名

内容

ラジオ体操についての紹介、実技指導

令和4年度

実施日

令和4年7月9日（土曜日）

午前の部　10時00分～11時30分

午後の部　13時00分～14時30分

開催場所

芦屋市立体育館・青少年センター（川西町15-3）

参加人数

午前の部　16名

午後の部　  9名

内容

ラジオ体操についての紹介、実技指導