更新日：2026年3月17日

令和8年度さわやか教室（高齢者生活支援センター主催）実施予定

介護予防を目的とした、体操などの運動教室を高齢者生活支援センターに委託し、実施しています。

ぜひご参加ください。実施回数・日時は予定であり、変更する場合があります。

対象者

65歳以上の芦屋市民

※　ただし、下記対象者は参加できません。

　(1)　同一教室を前回受講された人

　(2)　他会場のさわやか運動教室に参加している人

さわやか教室開催日時・場所・内容

• 西山手圏域（西山手高齢者生活支援センター開催分）
• 東山手圏域（東山手高齢者生活支援センター開催分）
• 精道圏域（精道高齢者生活支援センター開催分）
• 潮見圏域（潮見高齢者生活支援センター開催分）
• 打出浜圏域（高齢者生活支援センター開催分）

西山手圏域（西山手高齢者生活支援センター開催分

前田集会所（前田町8番17号）

• 日時　　　令和8年4月10日～令和8年9月25日の第2･4金曜日　全10回　午後2時から3時30分
• 内容　　　椅子等を使っての体操・自力整体
• 定員　　　15人
• 申込期間　令和8年3月2日から3月13日　午前9時から午後5時（土日祝除く）
• 申込先　　西山手高齢者生活支援センター（TEL　25-7681）

市民センター内　老人福祉会館　大広間（業平町8番5号）

• 日時　　　令和8年4月3日から令和8年9月18日の第1･3金曜日　全10回　午前10時から11時30分
• 内容　　　椅子等を使っての体操・自力整体
• 定員　　　15人
• 申込期間　令和8年3月2日から3月13日午前9時～午後5時（土日祝除く）
• 申込先　　西山手高齢者生活支援センター（TEL　25-7681）

東山手圏域（東山手高齢者生活支援センター開催分）

朝日ヶ丘集会所　洋室A（朝日ケ丘町30番9号）

• 日時　　　令和8年4月16日から令和9年1月21日の第3木曜日　午前10時30分から12時00分
• 内容　　　椅子ヨガ
• 定員　　　10人
• 申込期間　令和8年3月2日から3月19日　午前9時～午後5時（土日祝除く）
• 申込先　　東山手高齢者生活支援センター（TEL　32-7552）

コミュニティスペースふらっと（朝日ヶ丘町6-9）

• 日時　　　令和8年5月8日から令和9年2月12日の第2金曜日　午前10時30分から12時00分
• 内容　　　腰痛・肩こり予防＆改善体操（ストレッチ、リズム体操、脳トレ、筋トレなど）
• 定員　　　10人
• 申込期間　令和8年4月1日から4月17日　午前9時～午後5時（土日祝除く）
• 申込先　　東山手高齢者生活支援センター（TEL　32-7552）

 

精道圏域（精道高齢者生活支援センター開催分）

西蔵集会所　（西蔵町11番16号）

• 日時　　令和8年4月9日から7月2日の第3木曜日（4月30日を除く）全12回午前10時30分から11時30分
• 内容　　　精道健康塾　（フレイル予防の体操）
• 定員　　　10人
• 申込期間　令和8年3月2日から3月19日　午前9時～午後5時（土日祝除く）
• 申込先　　精道高齢者生活支援センター（TEL　34-6711）

潮見圏域（潮見高齢者生活支援センター開催分）

芦屋浜管理センター3階大会議室（高浜町7-2）

• 日時　　　令和8年5月1日から9月18日の第1・3金曜日　全10回　午前10時00分から11時30分
• 内容　　　歩いて健康！歩行に必要な様々なトレーニング（体操終了後ボッチャ体験あり）
• 定員　　　15人
• 申込期間　令和8年4月1日から4月30日　午前9時～午後5時（土日祝除く）
• 申込先　　潮見高齢者生活支援センター（TEL　34-4165）

打出浜圏域（高齢者生活支援センター開催分）

春日集会所　（春日町13番17号）

• 日時　　令和8年6月12日から9月25日の第2・4金曜日　全8回　9時30分から11時00分
• 内容　　座っても立っても！自由なリズムエアロビクス
• 定員　　10人
• 申込期間　令和8年5月1日から5月15日　午前9時～午後5時（土日祝除く）
• 申込先　　打出浜高齢者生活支援センター（TEL　34-5001）