更新日：2022年1月19日

【健康コラム】40歳を超えたら、健康に気をつかいましょう

40歳を超えたら、健康リスクが高くなる傾向があります。
ご自身の健康のために、一歩踏み出してみませんか？

今の体の状態を知りましょう

芦屋市国民健康保険では、加入者のかたに無料の健康診査（特定健康診査）をご用意しています。
年に1回受診して、まずはご自身の体が今どのような状態なのかを調べましょう。

特定健康診査

特定健康診査（特定健診）は、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目した健康診査で、別名「メタボ健診」とも呼ばれています。
受診することで、生活習慣病を予防・発見し、重症化するのを防ぐことができます。
また、受診の結果、生活習慣病の発症リスクが高いかたには、ひとりひとりに合わせた健康指導（特定保健指導）を行ない、健康づくりのお手伝いをします。
人生を山登りに例えるなら、山頂と危険な谷との分かれ道がある時、特定健診を受けることにより、道標になってくれます。
特定健診を、より豊かな人生の道標として活用しましょう。
検査項目など、詳しくは、以下のリンクでご確認ください。
40歳になったら特定健康診査・特定保健指導を受けましょう（別ウィンドウが開きます）

次回の【健康コラム】は5月の予定です。

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